6～9个月宝宝的运动培养(2)

　　大运动智能培养

　　方法：这一阶段，大人可以扶助宝宝做体操，主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作。注意做操时间应选择在进餐后l小时，宝宝情绪好时，在乐曲伴奏下，家长喊二八拍口号进行，每次选做一节，循序渐进。

　　另外，要训练宝宝自己拉物站起，可以让宝宝练习自己从仰卧位拉着物体(如床栏杆等)站起来。可先扶着栏杆坐起，逐渐到扶栏站起，锻炼平衡自己身体的技巧。

　　并且要对宝宝进行坐起到迈步的训练，可让宝宝仰卧或俯卧，用语言、动作示意他坐起来，并扶着宝宝双手，鼓励他迈步，或用玩具、食物引逗他坐起来，反复训练，可以使宝宝身体平衡和协调能力进一步发展。

　　训练目标：激发孩子的运动智能发展，愉悦宝宝身心，有利于宝宝的心智健康发展。

　　精细动作训练

　　方法：此阶段要加强手的精细动作训练，可以和宝宝这样玩：

　　给宝宝宝一套套塔玩具，让宝宝用拇指和食指对捏每层塔，将塔层按从大到小的形状，一个一个地套在中心套柱上，直到最小的塔尖套完。

　　也可以训练让宝宝练习用手抓起小物品，比如小积木，小乒乓球等，这些玩具，放在宝宝面前手能抓到的地方，训练他能用拇指和其他指配合抓起小玩具，每日练习数次。

　　也可以在干净的小盘内放些糖豆、大米花等，训练宝宝用拇指、食指扒取，以后逐渐发展到用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。但在玩这个游戏时，大人一定要陪同宝宝玩，以免他将小物品塞进嘴巴、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。

　　在宝宝能有意识将手中的物品放下的基础上，训练宝宝将一些大小不同的玩具，投入到大的容器中，如将积木放入盒子内等，进行反复练习。

　　也可以有意识的训练宝宝用语言示意他所××放下，放在××上，这可对宝宝来说是一个高难度的练习，是促进语言智能和运动智能的有效方法，家长有兴趣，可以尝试对宝宝进行样的训练。

　　训练目标：刺激宝宝精细动作的发展，提升宝宝的运动智能，并促进良好亲子关系的发展，有益于宝宝心智的又重发展。

　　育儿金点子：此阶段的宝宝喜欢用拇指、食指对捏小物品，还喜欢将小物品放进嘴里或耳洞里，因此，父母应陪伴在宝宝身旁做指捏练习，避免他吞食小物品或将小物品塞入身体的孔穴中。另外，宝宝玩具不应过小，直径应大于2厘米。

　　自我意识培养

　　方法：此阶段的孩子心智的发展水平，促使我们不得不对其进行自我意识的培养，因为宝宝有接受自我意识培养的天赋，所以可以和宝宝做做下面类似的游戏，如：

　　大人与宝宝对坐，先指住自己的眼睛说“眼睛”，然后把住宝宝的小手指他的眼睛说“眼睛”。之后抱着宝宝对着镜子，把住他的小手指他的眼睛，再指自己的眼睛，反复说“眼睛”，每天重复1次～2次，经过7天～10天的训练，当大人再说“眼睛”时，宝宝会用小手指自己的鼻子，这时大人应亲亲他，表示赞许。以后家长可用游戏的方法教认自己身体的各个部位。

　　另外，也可以让宝宝看着娃娃或他人，让宝宝用手指着娃娃的眼睛，大人说：“这是眼睛，宝宝的眼睛呢?”帮他指自己的眼睛，逐渐宝宝会独立指眼睛。

　　也可以让宝宝照镜子，边看边告诉他，“这是宝宝(孩子的名)”、“这是妈妈”等。

　　当然，类似的游戏还有很多，大人可以引导孩子玩玩此类的游戏，这里不再过多的介绍。

　　训练目标：培养宝宝的自我意识，培养宝宝的良好情绪，促进亲子关系的良好发展。

　　认知能力的培养

　　方法：此阶段的宝宝认知能力的培养，可以进行下面类似的游戏：

　　比如：配合儿歌或音乐的拍子，握着宝宝的手，教他拍手，按音乐：节奏模仿小鸟飞；还可以让他闻闻香皂、牙膏的气味，尝尝糖和盐的味道，培养其嗅觉感知能力。

　　继续沿用指认物名的训练游戏，可以让宝宝认字卡，了解了诸如灯、花、鸡、猫等物名后，鼓励宝宝在听到物名后不但用眼睛看，而且要用手去指。这种做法是让宝宝练习听声音与物品的联系，记住学过的东西，宝宝要经过逐件物品反复温习才能记牢。

　　也可以给宝宝一些可以滚动的圆柱体，如圆柱体饮料瓶，放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动。待宝宝玩熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。宝宝做对了，家长应给予鼓励。宝宝在戏耍中逐渐建立起“圆柱体物体能滚动”的概念。

　　也可以继续玩藏猫猫的游戏，可以先给宝宝一个小玩具，然后，趁他玩得高兴时，用毛巾或手绢将小玩具盖住，看他能否揭开毛巾或手绢将积木取出。如果宝宝不会找或者要哭，可将玩具露一点出来，让他自己取出。时间长了宝宝会知道“隐藏与存在”的关系。

　　除此之外，类似的游戏，可以由父母自己创设。

　　训练目标：培养宝宝的认知能力，有助于逻辑思维能力的发展，让宝宝越玩越聪明。