家庭是最好的早教学校(2)

　　智能开发不能牺牲健康

　　在调查中，有家长说到，让患有哮喘的4岁孩子学游泳，因为听说游泳能对改善哮喘有帮助，但是没学几次孩子就感冒，反而引发了哮喘。还有家长说到，为了赶上早教中心下午3点的课，3岁的孩子每到上课这天就睡不成午觉。这样的例子在现代社会中很常见。

　　身体健康才能聪明，心理健康才有智慧，智能开发不能以牺牲健康为代价。如果只重视智能开发，忽视体能和良好情绪的培养，将会导致孩子出现躯体和心理上的问题。

　　三餐均衡比保健品更益智

　　谈到益智保健品，专家表示，除非孩子的每日膳食中缺少某种营养素，才应该给予额外补充。她指出，儿童健脑的最好营养，来自于日常的健康食品。现在有些家长天天只惦记着给孩子补钙、铁、锌、脑黄金、DHA……却忽视孩子一日三餐的均衡营养，忽略了最基本的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，实际上是本末倒置了。专家强调，在均衡营养的条件下，聪明的大脑是靠动脑筋动出来的！