不能长时间玩电子游戏机

　　电子游戏机，正越来越多地进入人们家庭。家长在适当时间科学地安排孩子玩电子游戏，可启迪儿童智力，协调眼、脑、手的密切配合，提高神经反应灵活性。但如果沉迷于电子游戏中，反而不利于儿童身心的健康成长。??小儿沉迷于电子游戏，参加室外的活动必定明显减少，致使身体素质因缺乏锻炼而无法得到提高。面对电子游戏机屏幕上紧张、刺激性强的画面，儿童精神高度紧张，大脑皮层处于兴奋状态，时间长了，干扰了神经系统的调节机制。有很多儿童上课时也在琢磨电子游戏机的打法，精力不集中，甚至在课堂上也摇头晃身子、手足乱动地模仿打电子游戏机的动作。与其他儿童相对比，这样的儿童更易发生感冒、食欲不振、遗尿、吸吮手指、脾气暴躁等不良行为，耽误了学习。??有些电子游戏室，拥挤、阴暗、狭窄、空气污浊，容易引起一些传染病的流行。也极易影响儿童的视力。有的孩子迷恋玩电子游戏，引起逃学，偷窃，撒谎等道德品质问题。??作为父母，必须深刻认识到电子游戏对儿童身心健康成长的利弊。应在保证儿童完成功课，又能兼顾儿童的户外活动和休息时间的前提下，允许其有节制地玩电子游戏。