一物多玩--沙袋

　　活动名称：一物多玩

　　活动形式：集体

　　活动班级：大班

　　活动目的：

　　1、通过玩沙袋，培养幼儿的尝试精神，发展幼儿的肩上挥臂动作。

　　2、培养幼儿的创造力、动作的灵敏性和协调性以及目 测能力的培养。

　　3、培养幼儿遵守集体游戏规则的良好品质。

　　活动准备：沙袋人手一个、录音机、磁带。

　　活动过程：

　　一、幼儿持沙袋自由进入场地，并将沙袋至于场地两边。

　　1、听哨声进行队列队形练习：四路纵队鈥斺�斄铰纷荻逾�斺�斠桓龃笤测�斺�斂�花走鈥斺�斔母鲂≡测�斺�斔穆纷荻印�

　　2、幼儿听音乐四路纵队作自编沙袋操

　　第一节：上肢运动　（两个八拍）

　　预备姿势：左手持沙袋立正站好

　　（1）两臂侧平举，同时左脚向左测跨迈一步

　　（2）两臂前平伸，双手交换沙袋

　　（3）有手持沙袋还原同（1）的姿势

　　（4）还原成立正站立的姿势。

　　（5）鈥敚�8）的动作同（1）鈥敚�4）方向相反。

　　第二节：下肢运动　（两个八拍）

　　预备姿势：头顶沙袋立正站好。

　　（1）两臂侧平举。

　　（2）双手同时两腿屈膝半蹲。

　　（3）还原成（1）的姿势。

　　（4）还原成立正站立姿势

　　（5）鈥敚�8）动作同（1）鈥敚�4）方向相反。

　　第三节：体测运动 （ 两个八拍）

　　（1）两臂侧平举，同时左脚向左侧跨一步。

　　（2）身体向左侧弯屈，同时右手经头上于左手相击，并将沙袋换到右手。

　　（3）还原成（1）的动作。

　　（4）还原成立正站立姿势。

　　（5）鈥敚�8）动作同（1）鈥敚�4）方向相反。

　　第四节：体转运动 （两个八拍）

　　预备姿势：左手持沙袋立正站好。

　　（1）两臂侧平举，同时左脚向左跨迈一步。

　　（2）身体向左转鈥�90鈥澏龋�同时右手与左手在身体左侧相击，并将沙袋换到右手。

　　（3）还原成两臂侧平举，脚下不动。

　　（4）还原成立正站立姿势。

　　（5）鈥敚�8）动作同（1）鈥敚�4）方向相反。

　　第五节：腹背运动 （两个八拍）

　　预备姿势：左手持沙袋立正站好。

　　（1）两手持沙袋上举，同时左脚向左侧跨一步。