如何解决“分离焦虑”

　　孩子满3周岁进入幼儿园小班，针对3—4岁的儿童年龄特点，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。

　　一、 解决“分离焦虑”的问题

　　孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起。进入幼儿园以后，突然和亲人分离，而且从早晨到傍晚，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑”现象。孩子们常常哭闹要找妈妈、爸爸。分离焦虑严重的，甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑”。

　　为解决“分离焦虑”问题，家长要有正确的认识，要学会控制自己的情绪，并且尽量设法使孩子感到分离不那么突然。如提前带孩子去熟悉幼儿园；也可以在初入园的日子里，提前一些接孩子回家。同时，努力创造条件，使孩子产生对幼儿园的好感。

　　当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”；并且，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。

　　二、 缩小家园生活的差异性　

　　孩子在家庭里的生活，和幼儿园的生活有很大的不同，孩子初入园时，往往感到很不适应。如在家里的作息时间随意性很大，入园后，孩子要遵守幼儿园的作息制度；在家里，一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则；在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求，而幼儿园很难做到这点；在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用，同时需要一定的自理能力。

　　上述家园生活中的差异，一类是由家庭自然带来的，另一类则是家庭教育不当所形成的。因此家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，主动配合幼儿园，培养孩子良好的生活习惯，如晚上按时停止游戏或看电视，按时漱洗，按时睡觉等，对孩子的不良行为习惯，家长首先要提高认识，加以重视，并且注意创设条件，培养孩子良好行为习惯，如让孩子懂得分享和轮流，找机会操作和实践等。

　　三、 用爱心和技巧教育幼儿

　　要解决上述问题，对3岁多孩子来说，有较大的困难。为了帮助孩子克服困难，家长不但需要有足够的爱心和耐心，而且要掌握教育技巧。

　　1、 要耐心倾听孩子说话，以便真正了解孩子在幼儿园的活动情况和他的感受。

　　2、 加强家园联系，掌握孩子在幼儿园的表现。

　　3、 要注意不在孩子面前流露对老师的不满情绪，不随意议论老师，以免影响师生关系。