幼儿食谱:绿豆芽绘三丝
绿豆芽绘三丝 :
原料: 瘦肉25克,胡萝卜10克,绿豆芽20克,豆腐干20克,葱10克,油、精盐、味精、淀粉各适量。
制作方法 :
1、先将瘦肉、胡萝卜和豆腐干切成丝,葱切成小长条备用。
2、将瘦肉用适量精盐、淀粉、味精拌匀。
3、旺火下油,先将瘦肉放入锅内炒至半熟,加入2匙汤,再将绿豆芽、胡萝卜和豆腐干丝一起下锅,煮沸2分钟,再放入葱和味精即可。
特点: 营养合理,维生素丰富。
《幼儿食谱:绿豆芽绘三丝》摘要:,葱10克,油、精盐、味精、淀粉各适量。制作方法 :1、先将瘦肉、胡萝卜和豆腐干切成丝,葱切成小长条备用。2、将瘦肉用适量精盐、淀粉、味精拌匀。3、旺火下油,先将瘦肉放入锅内炒至半熟,加入2匙汤,再将绿豆芽...
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