合理吃荔枝,不得“荔枝病”
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荔枝不仅是一种美味的水果,而且新鲜荔枝富含营养成分,尤其是维生素C要比苹果、鸭梨分别高出6倍、11倍,而且还具有较高的医疗价值,能鈥湶蛊⒁娓巍⑸蛑箍省⑾字雇础⒄蚩妊拟潱视糜谏硖逍槿酢⑵蛔恪⑽敢醪蛔愕戎ⅰ@笾腔鼓苤胃九篮托《淮
但是,你知道吗?多吃荔枝会得鈥溊笾Σ♀潯!
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对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童吃荔枝,一次也最好不要超过5枚;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用。
医生建议,在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防鈥溕匣疴潯;蛘撸箍梢园研孪世笾αそ氲嗡校俜湃氡窭锉笫秤茫庋唤霾换嵘匣穑鼓芙庵停稍黾邮秤!
今年夏天,妈妈可以让孩子放心的吃荔枝而不用担心得鈥溊笾Σ♀澚耍
《合理吃荔枝,不得“荔枝病”》摘要:老人尽可能不要食用。 医生建议,在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防上火。或者,还可以把新鲜荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,这样不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。今年夏天,...
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