多动症儿童在饮食注意

　　儿童多动症是儿童时期大脑功能轻微失调(障碍)的一种疾病。多动症小儿多表现为注意力不集中，兴奋好动，结果导致学习成绩不理想。但从智力方面的检查来看，这些儿童的智力发育水平均处在正常范围。因为导致儿童多动症的原因尚不很清楚，所以在治疗上主要是采取综合疗法。除了药物治疗和教育疗法以外，有的学者还对多动症儿童的饮食进行了调查，发现了一些影响因素，并力求在饮食中避免相关因素的刺激。有研究显示，白糖对小儿的神经系统有不良影响，它导致小儿情绪不稳，焦躁不安，因此，对小儿每天白糖的摄取提出了限量。但目前看法尚不一致，有的学者将限量定为5克，有的学者定为20克。由此看来，对多动症的小儿还是限制白糖的摄入量为好。还有的调查显示，多动症小儿的氨基酸摄入量增加，尤其是摄入酪氨酸最多。其次是色氨酸。氨基酸是构成蛋白质的基本成分，氨基酸的摄入量增加，说明富含蛋白质的食物摄入过多。因此，在安排小儿饮食时，一定要保证膳食平衡与食物的多样化。在保证满足一日蛋白质需求量的基础上，还应当限制高蛋白饮食的摄入，尤其是要防止酸奶、牛奶、鸡肉、牛肉和香蕉等食物的过多摄入，制止并纠正小儿的偏食。