我和儿子的亲子体操(原创)

2008-10-21  | 别将 肢体 体操 

  在我儿子7个月大到时候,我经常和他一起做亲子体操。。。既活动了宝宝的筋骨。。。增进和妈妈的感情。。。又培养了他热爱运动的意识,我把方法介绍给妈妈们,不舫试试哦。。。

  举腿(肢体动作)

  首先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起,放下。然后同时举起他的双腿,放下。最后,举起宝宝的双腿,并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时,你可以让他的腿自然弯曲,但不要强行推拉。

  跷跷板(肢体动作)

  首先你坐在直背椅上,交叉两脚,将宝宝放在你的上脚踝上,面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下,随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。

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《我和儿子的亲子体操(原创)》摘要:宝宝的两腿举起,放下。然后同时举起他的双腿,放下。最后,举起宝宝的双腿,并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时,你可以让他的腿自然弯曲,但不要强行推拉。跷跷板肢体动作首先你坐在直背椅上,交叉两脚,...
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