幼儿吃睡不好怎么办?
幼儿吃睡不好怎么办?
我儿子两岁了,但现在只有20斤重,因为他不大爱吃饭,觉也睡得很少(每天很晚才睡,一般要11-12点).不知什么原因,求各位帮帮忙,看看是什么原因.谢谢!
你的孩子每天睡多长时间才算正常
足够的睡眠能够促进孩子生长发育和健康成长,在睡眠过程中氧和能量的消耗最少,有利于恢复疲劳;内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍,有利于生长发育和大脑成熟。一般认为,每日需要的睡眠与年龄成反比,年龄越小,睡眠时间越长。1岁鈥斺13个半小时;2岁鈥斺12个半小时;3岁鈥斺12小时;4岁~6岁鈥斺11~11个半小时。妈妈们应知道这些年龄段的睡眠时间,孩子睡得过多或过少,都不利于孩子的生长。
孩子睡眠5大危险表情
表情1:夜惊孩子在安稳的入睡后,你正准备放心地躺下休息时,你的孩子突然坐了起来,表情也惊恐万分,过了几分钟后安静渐入睡。
表情2:梦游正在睡眠中的孩子突然坐起来,并且下床做一些无目的的动作,这种情况通常发生在入睡后的前2~3小时。
表情3:尿床孩子夜间睡眠(梦)中不自主地排尿,多见于5岁以上儿童。
表情4:入睡困难俗称鈥溗蛔赔潱庵衷菔毙允哂牖肪骋蛩赜泄兀绺浇枰艄欤骰恍禄肪车取
表情5:早醒或夜间易醒这种情况属于睡眠中断,多由疾病所致,如肠绞痛发生于10~20%婴儿身上,但是健康婴儿也会突然出现烦躁不安或持续性哭闹,原因目前还不是很清楚。
7大因素让孩子陷入睡眠危情之中
1遗传因素:如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等;父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍的2.5倍;
2入睡的依赖性:如果妈妈们对幼儿睡眠中的哭醒,采取不理不睬的态度,这样会加重孩子对睡觉的恐惧心理,从而影响睡眠;相反,孩子睡眠一有动静即予以反应,则很容易导致孩子对妈妈依赖性的形成,以致加重夜睡的症状;
3入睡的环境质量差:睡眠周围的环境不好,如噪音、温度和温度等,太暖会使睡眠变浅;太冷则可由睡转醒;
4经常更换抚养人:父母由于忙碌,经常把孩子象鈥溙咂で蜮澦仆懈侗鹑苏展埽⒆由钤谝恢志1浠坏幕肪持校拖蟮揭桓鲂碌幕肪持胁灰姿乓谎⒆拥乃咴斐捎跋臁
5父母亲情绪低落:孩子长期生活在父母对生活的哀叹声中,孩子会受到父母的不良情绪的波及,晚上睡不好;
相关文章: | ◇ 幼儿园教案 小动物的伞 | ◇ 活动名称:小动物的伞 |
◇ 我该怎么办? | ◇ 小班语言:我该怎么办? |