第三周食谱
2005-2006学年第一学期第三周食谱
星期
一
二
三
四
五
早点
牛奶、BB蛋糕
牛奶、威化饼干
牛奶、康元香酥条
牛奶、夹心卷
牛奶、什锦饼干
午餐
主食:米饭
荤菜:百叶包肉
素菜:雪菜炒黄豆芽
汤: 紫菜虾皮汤
主食:米饭
荤菜:香酥翅梗
素菜:炒素(黑木
耳、金针菇、水面筋)
汤: 番茄蛋汤
主食:米饭
荤菜:肉炖蛋
素菜:炒长豇豆
汤:青菜肉丝豆腐汤
主食:米饭
荤菜:盐水虾
素菜:榨菜炒冬瓜
汤:萝卜小排汤
主食:米饭
荤菜:扁尖笋烧鹅
素菜:油面筋炒花菜
汤: 黄瓜蛋汤
午点
桂花糖山芋
赤豆小圆子
薄荷糯米绿豆汤
鹌鹑蛋+哈密瓜
小月饼+香蕉
《第三周食谱》摘要:米饭荤菜:香酥翅梗素菜:炒素黑木耳、金针菇、水面筋汤: 番茄蛋汤主食:米饭荤菜:肉炖蛋素菜:炒长豇豆汤:青菜肉丝豆腐汤主食:米饭荤菜:盐水虾素菜:榨菜炒冬瓜汤:萝卜小排汤主食:米饭荤菜:扁尖笋烧鹅素菜...
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