察觉孩子的情绪需求

　　许多父母曾经验到一、两岁左右儿童的难以管教，其中最明显的行为就是粘人。在儿童发展阶段中，这种情形称之为依附现象。如果照顾者能随时注意到孩子的身心需求，例如饥饿、疲倦、害怕、孤单，并且适切地给予满足，对于孩子的依附需求及行为都能有耐心地回馈反应，孩子便能顺利完成这个阶段的情绪发展任务，在生活中充份发展出独立自主的行为模式。

　　不满足的孩子适应困难

　　假如照顾者一直都没办法适当满足孩子的需求、照顾者更换频繁、或是照顾态度不一致，孩子往往就没有办法顺利建立对人的信任和安全感，可能部份孩子会被害的对于分离情境、新环境的适应有较高的焦虑及其情绪困难。

　　例如：初生的婴儿每次入睡都需要父母亲的拍哄摇晃，然而在父母的足够照顾下，婴儿便渐渐学到让自己入睡的方法，并不是说他们一觉到天明，而是他们在睡眠中断醒来之时能够自己翻几个身、摸摸熊宝宝就再度让自己入睡。反之如果父母未能提供足够的照顾，饿了没人喂、哭了没人抱，孩子就没有足够机会学会自我安抚情绪的能力了。

　　不要太快下评论

　　充份满足孩子的情绪需求之外，父母应该让孩子有机会表达情绪，喜怒哀乐、恐惧害怕都是情绪，情绪没有好坏对错，孩子应该有机会经历表达，才可能进一步去管理调整。

　　许多父母都会抱怨孩子不肯或不能讲出自己的心事，这些父母应该注意一下自己聆听的态度，不要太快就给孩子批评或建议-鈥溦娑�脸！鈥潯⑩�溎阌Ω免�︹�︹�潯⑩�溎悴挥Ω免�︹�︹�潱�父母要尽量以中性、接纳的态度了解孩子，否则孩子如果觉得父母鈥湼�他说就一直啰唆！鈥潯⒒蚴氢�溗�们只会叫我好好念书！鈥潱�当然孩子就不会自我麻烦，找父母说话了。

　　孩子需要的可能只是你的陪伴、你的拥抱、你的卫生纸，等到平静下来时给他一些鼓励鈥︹�θ煤⒆釉谌粘Ｉ�活中经验各种情绪，有空间、时间接纳他的情绪，尝试自我调整以及自我激励，这是亲子情感互动的基本要求。

　　引导建立自主能力

　　在情感发展过程中，孩子的自发性是很重要的。所以除了尽量满足他的各种情绪需求外，父母应该鼓励他逐渐增加他在情绪人际上的能力。例如一个一岁的幼儿跌倒哭泣，父母通常会立刻抱他安慰他。能力稍进一步的孩子，父母可以只用语言来安慰，鼓励他自己站起来；能力更好的小孩，父母可能可以等一等，在他哭泣停止之后再给予口头鼓励。