怎样训练宝宝不怕生

　　宝宝怕生很大程度上与自身的气质有关，气质是指宝宝对环境刺激做出应答的行为方式，而且气质特征是天生的、相对稳定的。

　　4种气质类型

　　难养型

　　易养型

　　中间型

　　启动缓慢型

　　怕生的宝宝多属于启动缓慢型气质，见到新的东西(不论是人还是事情)，都表现躲避或拒绝，等自己慢慢观察和揣磨后才能接受。

　　你的宝宝会这样吗?

　　2岁半的小丹丹，正在高兴地玩玩具，突然家里来了一个亲戚，小丹丹立刻躲到妈妈的背后。亲戚对宝宝表示亲近，但丹丹并不理会。

　　妈妈知道丹丹怕生，以为宝宝大一些就会好。其实，不用等到宝宝长大些，现在就可以帮助宝宝，要知道，宝宝年龄越小，越好引导，否则部分宝宝容易发生自我关闭、孤僻、忧郁等不良心理。

　　训练宝宝不怕陌生

　　通常宝宝在5～7个月时有怕生的表现，见到生人会大哭，怕生人碰，这是正常的。但1岁以后如果仍然很怕陌生人，很怕新环境或对新的物品总高度警惕，不敢接近，总是粘家人的话，就显示出宝宝开始启动缓慢气质了。尽早引导宝宝大方起来，越早注意，越容易纠正。

　　常用方法

　　引导和鼓励宝宝与小朋友交换玩具或物品，让宝宝体会交换的乐趣;

　　引导和鼓励宝宝在人多的场合说话，表演、传播信息等，增加宝宝的自信心，同时给宝宝向外表露的机会。

　　运动性心智训练法

　　运动性心智训练，可以促进宝宝的大脑触觉，平衡感觉和本体感觉信号发展，认知能力就会提高，面对陌生人或陌生环境，宝宝就开始逐渐认识了，怕陌生的现象就可以得到纠正，对宝宝的整体生长发育也有帮助。

　　运动性心智训练的内容有，匍匐爬行送物品，后退直线摸取物品、蒙面单足站立取花生、袋鼠跳送物品等。最好能够几个小朋友一起做，效果会更好。

　　例如后退直线摸取物品这种运动性心智训练的具体实施方法，你可以灵活掌握哦。

　　STEP 1

　　在地上画3厘米宽的直线，直线长3～5米，

　　STEP2

　　用布口袋(也可以用枕套、裤子双腿等代替)将不会损伤宝宝皮肤的玩具当目标物品放在里面，备用，让宝宝用手去摸，不能用眼看。

　　STEP3

　　在线的起点画上标记，在线的终点放个台子(桌、椅等均可)，将装有目标物品的布口袋放在上面。

　　STEP4

　　每天定好闹钟。闹钟一响，运动正式开始，全家人最好都参加观摩。妈妈引导宝宝按照地上画的直线后退，起初让宝宝边看边退，逐渐不看，到了终点后用手到布口袋中摸去1个物品，并说出是什么，然后取出来。观察宝宝是否偏离直线，帮助宝宝纠正。如果有2个以上小朋友，让小朋友们互相观察和纠正。