孩子手脚冰凉是阳气不足

2008-12-09  | 阳气 栗子 虚症 

  自天气转凉后,不少人感到手脚冰凉。宁波市中医院的专家介绍,这可能是阳气不足的表现,最简单经济的办法是多晒太阳,而且是晒后背。前为阴,后为阳,通过后背晒太阳,可以增补阳气,让四肢温暖起来。

  按照中医的说法,冬令时节适当调理身体,不仅可以预防当下的疾病,甚至可使来春不生病或少生病。

  另外,建议大家三餐中可以加入一些温热护阳的食品,如桂圆、胡桃、核桃、栗子、大枣、山药、木耳等,少吃海鲜、西瓜等寒凉食品。患有慢性疾病已经稳定或病久而全身虚弱的人、有虚症的小儿等可以适当进行一些针对性的中药膏方调理。

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《孩子手脚冰凉是阳气不足》摘要:下的疾病,甚至可使来春不生病或少生玻 另外,建议大家三餐中可以加入一些温热护阳的食品,如桂圆、胡桃、核桃、栗子、大枣、山药、木耳等,少吃海鲜、西瓜等寒凉食品。患有慢性疾病已经稳定或病久而全身虚弱的人、...
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