消除对分娩过程恐惧

　　据北京市卫生局公布的数据，北京剖宫产的比例一再提高，其中一个主要原因就是产妇恐惧。最近，北京美中宜和妇儿医院率先推出了一项全新的孕期服务内容——分娩预演，以帮助怀孕的准妈妈了解分娩的整个过程，消除由于对分娩过程的陌生而带来的恐惧。

　　“分娩预演”正是基于上述问题而特别设计的产前分娩预备体验模式，通过分娩预演中一系列的模拟，以及医生、助产士及护士的耐心讲解和孕妇个人的亲身体验，可以使孕妇清楚产程进行到哪一阶段，下一步要做什么，消除不必要的紧张情绪。

　　专家分析，精神紧张会使主管兴奋作用的交感神经活动性增高，使产妇对氧气的消耗大大增加，从而使胎儿的供氧受到影响，甚至会造成胎儿宫内窘迫；同时，由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验，可能过早用力，或者用力不当，浪费了很多的力气，从而造成过早地疲劳，以致阻碍产程进行；另外，在紧张的情况下，孕妇对疼痛也会更加敏感，加之产道的肌肉紧张不容易扩张，让准妈妈感到疼痛更加剧烈。