新手妈咪生产前后护发秘笈(2)
为什么生产后头发掉得厉害?
不少孕妈咪在分娩后2—6个月内,头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%—45%的产妇都会出现这种脱发。
因为,头发和其他器官一样,也要进行新陈代谢。常人的头发每隔5年就会全换一遍,一天掉50至100根头发都是正常的。
而女性头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关。雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。女性在妊娠期间,孕妇分泌的雌激素会比平时多,脱发的速度因此变慢,大量头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,这些头发纷纷“退役”,就形成了产后脱发。遇到这样得情况,妈妈们不要惊慌,产后大概一年左右,脱发情况基本上就会好转了。
其次,产后脱发还与精神因素明显相关,如果产妇受到不良精神刺激,大脑皮层功能失调,会导致控制头皮血管的神经亦失调,头皮供血减少,毛发营养不良而脱落。
还有些妈妈在怀孕期间饮食单调,产后哺乳期又挑食、偏食,体内缺乏蛋白质、钙、锌、维生素B群,这样一来头发也容易折断、脱落。