精心挑选的儿童健脑食品

　　鸡蛋：

　　主要含有人体必需的8种氨基酸和丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等。

　　核桃：

　　所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，可供给大脑基质的需要；还含有微量元素锌和锰。

　　香蕉：

　　能帮助大脑制造血清素，能刺激神经系统的发育。

　　苹果：

　　含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。