4-6个月：建立稳定的依附关系

　　能力4：会玩自己的手脚

　　随着大小肌肉的日益发展，宝宝已能慢慢控制远端神经，进而玩起自己的手脚，甚至会把脚放进嘴里。这是宝宝独自玩耍的时刻，他不仅能够享受身心愉悦的舒适，也能通过手脚对自己的身体产生更好的认识。

　　游戏培养法：小手小脚好味道

　　让宝宝躺着，在其视线范围内轻轻拉动他的手或脚，并说“手”“脚”。重复几次拉手脚的动作，观察宝宝是否对自己的手脚感兴趣，也可拉着宝宝的小手碰触他的脸部。另外，父母可先做出把手放进嘴巴的样子，引起宝宝的模仿兴致。

　　培养建议

　　如果宝宝无法顺利做出这一动作，父母应多陪他玩拉手脚的游戏，注意要把手脚拉到宝宝的视线范围内，让他对自己的手脚有更多的感觉。

　　能力进阶

　　如果宝宝能够自行玩弄手脚，那么父母可与宝宝做更多的身体碰触，如额头碰额头、鼻子碰鼻子等，边碰边说“额头”“鼻子”，让宝宝通过丰富的触觉刺激更好地认识自己的身体。

　　TIPS

　　1 如果在游戏过程中察觉宝宝的手脚肌肉不够放松，那么千万不要硬拉，可先跟宝宝说说话，这样他就会慢慢放松身体肌肉。

　　2 当宝宝对自己的手脚产生兴趣时，可在其手上放置不同材质的玩具，增加宝宝的感觉刺激，也开启他向外探索的兴趣。

　　3 触觉刺激是小宝宝认识世界的重要媒介，不要因为怕脏等安全因素而阻止宝宝的触摸动作，尽量做好相关物品的清洁工作，让宝宝尽情探索，累积丰富的触觉经验。

　　能力5：对镜中的自己感兴趣

　　对宝宝而言，镜子是玩具，也是认识自己的一个重要媒介。在抱着宝宝照镜子时，他会对镜中的人感到惊奇，甚至会用手拍打镜子。

　　游戏培养法：谁在看我？

　　可抱着宝宝直接注视家中的大镜子，或是在宝宝俯卧时具备抬起头及颈部的能力之后，在他前方约50厘米处摆一面安全的镜子，引导他注视镜子，并对他说：“谁在镜子里呀？”观察宝宝对镜中人的反应，是否会出现拍打动作或咿咿呀呀的声音。也可拉着宝宝的小手碰触镜子，告诉他“这是你的手”“你的手正在摸镜子”等。

　　培养建议

　　如果宝宝无法顺利做出这一动作，请父母耐心地多试几次，一边指着镜中的人像，一边对宝宝说话，引起他的关注兴趣。

　　能力进阶

　　如果宝宝能够对镜子中的自己表达出兴趣，父母也让自己同时出现在镜子中，引导宝宝发现镜子中有更多的影像，再让宝宝看看真实的人，充分感受镜中影像与真实人物的差异。