宝宝辅食添加的关键时期

2009-11-26  | 辅食 雀巢 营养 

  6-8个月,是宝宝辅食添加的第一个阶段,也是最关键的阶段。这时候的宝宝开始脱离母乳并接受新的食物,营养物质补充一定要跟上,所以为宝宝添加高质量、全面营养的辅食就变得非常必要了。相对于自制辅食,配方辅食更加适合这个阶段的宝宝,一般的配方辅食中都含有多种营养元素,雀巢米粉就以富含钙铁锌等20多种营养元素而获得鈥溩钣挠び锥称封澖薄R虼耍⒅赜ΡΥ蚝糜幕。ΡΣ拍芨斐沙ぁ5比唬实钡男孪仕唷⑹卟四嗟牟钩涠哉飧鼋锥蔚谋Ρ此狄惨谎匾髦质澄锟梢匀酶湛继砑痈ㄊ车谋Ρσ徊讲饺鲜恫⑹视Σ煌奈兜馈

  8-12个月,是宝宝添加辅食的第二个阶段,这个阶段的目标则是逐步为宝宝建立全天三餐三点的饮食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高素质的辅食,上午9点和下午3点左右各一次点心,一天共有6次。其中午餐和晚餐阶段,是宝宝营养补充的黄金时段,自制辅食营养密度低,吸收也相对困难,所以在这两餐为宝宝添加配方辅食是十分科学的。当然这个阶段的宝宝也有适合自己的辅食,如:雀巢的鸡肉蔬菜米粉、蜂蜜麦粉等都是很好的选择。而上午9点和下午3点左右各一次的点心,妈妈们就可以大展拳脚为宝宝进行爱心辅食的烹饪了,因为各种粥、软饭等,能让宝宝在添加营养的同时锻炼咀嚼能力。

  1-2岁之间,又是一个关键时期,是宝宝逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段在继续做好三餐三点饮食模式的同时,食物种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐步加入进来,由最初的粥和软饭等变成一些干饭,另外也可以尝试小混沌、饺子、馒头等。当然,这不意味着宝宝已经完全不需要配方辅食了,因为自制辅食中的营养素含量分散,且易于在烹饪过程中流失。因此要给宝宝加足营养,还需要妈妈们做很多的功课。

  现代医学证明:6个月的宝宝无论口腔神经还是肌肉发育都趋向成熟,能较好的控制舌头运动,长出牙齿并开始咀嚼。随着肠道消化酶的分泌增加,消化能力开始完善,于是新的口感和味道成为他的最爱,宝宝到了辅食添加的关键时期。这个时候,如果宝宝没有及时得到所需的额外食物来满足生长需要,就很有可能引起与营养不良或营养素缺乏相关的疾病,使生长发育减缓。因此,辅食添加中的营养至关重要。

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《宝宝辅食添加的关键时期》摘要:物,营养物质补充一定要跟上,所以为宝宝添加高质量、全面营养的辅食就变得非常必要了。相对于自制辅食,配方辅食更加适合这个阶段的宝宝,一般的配方辅食中都含有多种营养元素,雀巢米粉就以富含钙铁锌等20多种营养...
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