营养品不主张给2岁内宝宝吃(2)

　　补微量元素看体征：

　　“并非每个1岁以上的宝宝都要抽血化验的，更不必化验体内的微量元素是否足够。” 专家提醒家长：判断是否需要给孩子补充微量元素或者抽血化验，要以孩子的体征表现为准。体内缺乏某种元素，会表现在体征上，如果孩子面色苍白，是缺铁的表现；如果孩子表现消瘦，则可能缺乏必要的营养素。

　　补钙要注意吸收性：医生通常让婴儿补钙，但事实上，蒋教授认为，并非每个孩子都要补钙的。宫内营养不良、早产和出现缺钙症状的宝宝才需要补钙。一般来说，6个月内的宝宝如果是全母乳喂养的，就不需要再补钙；如果宝宝每天固定摄入 750毫升以上的配方奶，也不需要再补钙了，否则，过量的摄入会导致钙中毒。

　　市场上补钙之说很盛行，但专家指出1000毫克葡萄糖酸钙里只有约8.1毫克的钙，而人体的需要量为300毫克，因此补充葡萄糖酸钙的吸收效率比较低，其他两种钙的补充剂：乳酸钙和碳酸钙则更容易吸收。

　　“如何喂”比“喂什么”更重要

　　中国营养学会建议成年人的膳食搭配要合理，其实对于两岁前的婴儿来说，每天给他们提供合理及营养的膳食是最重要的。“家长们不要轻信商家的宣传，把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。此外家长应该认识到：‘如何喂孩子’比‘给孩子喂什么’更重要。婴儿的喂养要遵循‘多元化’和‘适量’的原则。”

　　“比如说，很多家长都认为要让孩子‘多吃鱼’，但鱼也并非吃得越多越好。吃得太多，很可能让孩子的身体变成了‘酸性体质’，最好的办法是参考营养学会推荐的量，少食多餐，多吃几次，但每次不要吃得太多。”

　　现象直击：如何补营养，家长朦查查

　　家住海珠的陈小姐最近在社区医院打预防针的时候被要求给孩子抽血、化验肝功能，并检查体内是否缺乏微量元素。医生说：“1岁以上的宝宝都要化验这些东西，看看是不是缺什么，好补一补。”陈小姐一打听，检查血液中的微量元素并不是那么容易的，查一项要出一次钱，可既然“1岁以上的宝宝都要抽血，那自己的孩子肯定不能落下”。陈小姐回到小区里，和邻居闲聊，没想到又和“宝宝营销”撞了个正着。陈小姐的邻居，和自己宝宝同龄的彤彤的妈妈自己就是某婴儿保健品品牌的销售人员，她对陈小姐说，自己的宝宝就在吃牛初乳、合生元和DHA呢，效果很好，建议陈小姐也试一试，陈小姐一听，立刻决定“自己也要给孩子买一点”。

　　记者采访发现，针对宝宝的保健品营销不仅发生在商场，在小区里、社区医院也很普遍，而发生在后两种场合里的营销则更隐蔽，也更有效果。两岁前的宝宝身体非常脆弱，加上母亲缺乏喂养经验，很可能对自己的喂养方法不自信，孩子身体上一有风吹草动，就担心得了不得。而另一边，因为盲目补充各种保健品而导致宝宝轻微中毒的现象也已经非常普遍。据海珠妇幼保健院儿童保健科刘医生介绍，最近医院接诊了一些1岁左右的宝宝有“睡觉晚、睡不安稳”或拉稀等症状，但又没有进食可疑食物的记录，经询问，就是服用了过量的鱼肝油和合生元引起的。专家表示： “家长对于孩子的保护心理是可以理解的，但为两岁前宝宝补充保健品，必须要十分谨慎，家长自己也要充分调查询问，做到心中有数，切不可‘蒙查查’地轻信别人的宣传。”