如何让孩子尽快进入学习状态

　　首先家长要从自身做起，调整家庭作息和生活气氛。按照学生开学后的作息来安排整个家庭的生活。其次要和孩子做良好的沟通，为假期最后的几天安排计划，减少孩子无所事事的时间。这些计划可以与即将到来的新学期有关，也可以仅仅是家庭任务，主要目的是让孩子在白天的时间内有事可想、可做。另外，对于有些即将步入新环境学习的学生，家长不妨提前几天带孩子到新校园去转转，让孩子能够熟悉新的环境。

　　调整生物钟和心理状态是必要的，家长应该帮助孩子在心理和生理上平稳过渡，迎接紧张的学习生活。除此之外，老师们也可以在开学初期采取一些方式帮助学生完成假期与开学的衔接。比如说开班会，分享假期的经历和对未来学习的打算等等。同时，教学计划上，也能尽量循序渐进，骤然紧张的学习气氛，会加强学生的不适应。

　　每年开学初，我们医院都会接到很多家长和老师的来电，反映不少学生会出现注意力不集中、厌学、焦躁等现象，还有学生甚至出现失眠、发烧、头晕、腹痛等症状。这些明显不适应新学期学习生活的表现，被称为鈥溈�学综合征鈥潯Ｕ庵窒窒蠛苷�常也很普遍，主要是因为孩子长期处在鈥溂倨阝�澋幕肪持校�对鈥溠�习鈥澱庋�的新环境新状态不适应。一般持续时间不会太长，也很少产生严重的后果或影响。如果家长能在假期末的阶段提前引导，就能避开鈥溈�学综合征鈥潱�或使症状很快消失。