一向睡眠不错的宝宝忽然夜啼怎么办
相反地,处理夜惊要顺其自然,你只需要站在旁边,确保宝宝不会伤到他自己就行了。
一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况,除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药,使宝宝免受疾病困扰以外,你还可以试试下面的方法。
首先,要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理,但事实上,你的宝宝睡得越少,晚上就越不容易入睡,睡得也越不安稳。所以要坚持让宝宝白天小睡,晚上在适当的时间,让宝宝上床睡觉。
当你的宝宝半夜醒来时,你要平静而温和,同时也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常,但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿,直到他平静下来,但尽量不要跟他说话,灯光调暗些。你可能需要花几个晚上甚至几个星期的时间,才能让宝宝重新恢复正常睡眠,不过,你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯,就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。
有家长问:我的宝宝平时睡眠不错,但有阵子晚上总会突然醒来,大哭大闹好几次。这是怎么回事?
其实,即使睡眠状况最好的成年人也常常会突然之间出现睡眠问题,不管是到了睡觉时间却睡不着,还是半夜突然醒来。
神经系统还没发育完全的婴幼儿,更可能出现夜惊(也叫梦惊)的现象,跟梦游很相似,但表现会更强烈。
当你的宝宝夜里鈥溇砚澥保タ纯此鸶祷盎蚴宰虐参克D愕谋Ρ峋芫话参浚站煽弈帧J宰沤邪参恐换嵫映ず颓炕ΡΦ囊咕纯鲡斺敿词怪皇墙兴拿郑部赡芑崛盟话病5比唬页じ灰宰徘啃邪阉眩赡芑嵋晕阋撕λ
《一向睡眠不错的宝宝忽然夜啼怎么办》摘要:半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾并分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况,除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药,使宝宝免受疾病困扰以外,你还可以试试下面的方法。 首先,要确保他基本的睡...
相关文章: | ◇ 正确看待宝宝睡眠问题 | ◇ 7月龄宝宝不好好睡怎么办 |
◇ 小孩不午睡,怎么办?解答 | ◇ 新生儿睡觉黑白颠倒怎么办 |
|
|