为孩子挑选具有健康元素的童鞋

　　0-4岁的小朋友足部较为幼嫩，需要特别的照顾，处于爬行期至学步初期阶段的宝宝(15个月前)，室内应多鼓励宝宝赤足或穿着鞋底特薄及软身的步前鞋，室外则可穿着保护性较强的步前鞋，增加宝宝的足底抓地感。而处于学步期阶段但步态未稳的幼儿(15鈥�24个月前)，鼓励穿着前足容易曲折的幼儿学步鞋，并配合坚硬后跟杯及温和足弓承托，帮助控制脚型。处于稳步期阶段的幼儿(2鈥�4岁)，多有假性扁平足的现象，则可以参照上面三点的选鞋建议。

　　对于小朋友的足部发育，选鞋是很关键，但正确的坐姿和足部运动也不可缺少。合适的鞋，配以适当的足部运动及避免不良的姿势，就可为孩子足部健康发育创造一个良好的条件。

　　现在市面上销售的童鞋质量良莠不齐，家长们应学会如何为自己的孩子挑选具有健康元素的童鞋。

　　第一、健康的童鞋应具备有足弓承托，提供有不同幅度的足弓垫，承托他们的足弓位，从而有效预防扁平足及减轻扁平足带来的后遗症问题，但在不合格的童鞋里，这一重要的设计往往被忽略。

　　第二、健康童鞋要有鈥湺ㄐ椭械租�澤杓疲�能帮助支撑体重，可加强足部的承托力，可以让小朋友的足部发育得更好，然而不合格的童鞋也缺乏这一些人性化的设计，令到鞋身容易变形，而提高孩子足部受伤的几率。

　　第三、健康的童鞋还需要加硬的后跟杯设计，而不合格的童鞋缺乏加硬的后跟杯设计，难以稳定小朋友的后跟骨，从而增大患扁平足的几率。