浅谈演奏者心理素质的培养

　　常言道：鈥溡崭呷说ù螅�胆大艺更高。鈥澱饩浠笆�分辩证地说明了高超技艺与良好心理素质之间的关系，它对演奏者具有重要的指导意义。

　　鈥溡崭呷说ù筲�潱�顾名思义就是要在台下做好充分的准备，通过刻苦的练习和科学的方法使演奏技艺不断提高、作品日臻成熟，只有达到这样的境界，演奏者在台上才可能大胆地演奏。根据多次参加演奏的经历，我发现：一般在台下练得比较娴熟、很有把握时，上台基本能发挥得很好；而如果准备不足，心中无数，则最容易导致演奏的失败。

　　总结经验教训，为了成功完成一次重大的演出任务，我很早便开始准备曲目，以数月的琢磨和练习，到演出前我对这些作品已是了如指掌、烂熟于心，因而上台时没有丝毫的顾虑和负担，只是一门心思地想音乐，状态非常地投入、放松，演奏顺畅自如，终于达到了我理想中的境界，得到了一致好评。由此可见，只有经过充分的准备达到一定的演奏水平之后，演奏者才可能放开胆子无拘无束地弹奏。因此，鈥溡崭哜�澋娜肥氢�湹ù筲�澋幕�础，是演奏成败的基本保证。

　　然而，是否说演奏成败的关键就在于此呢？我看不然。它的关键应当来自于这句话的后半部分鈥斺�斺�湹ù笠崭�高鈥潯Ｋ�实际上讲的是心理素质的重要性。因为任何演奏前的充分准备都是相对而言的，鈥溡崭哜�澒倘豢梢允谷蒜�湹ù筲�潱�但并不是所有的人都肯定鈥湹ù筲�潱�这时候就看谁具备良好的心理素质。而它的作用是显而易见的：演奏者如果心理调适能力较强、心理状态好，即鈥湹ù筲�澰蚰苁蛊溻�溡崭哜�澋玫礁�充分、甚至超常的展现；同时，即使是那些相对来说鈥溡这�澔共还桓叩娜耍�也会因鈥湹ù筲�澏�适度弥补其因准备不足而带来的缺欠，保证演奏的顺利进行。在这点上我有着深切的体会。我曾参加过一个极富挑战性的比赛，在短短20天内要背出并弹好相当于一场音乐会份量的曲目，而且其中只有五分之一是我以前曾经弹过的，其它全部都是新的。虽然那些天我是夜以继日地发奋用功，但是毕竟由于准备的时间太短，所以到比赛前我只有八成的把握，当时心里非常焦急，总是怕上台紧张忘记谱子，思想压力很大。但是在比赛当天思想却突然出现了转变，可能正是由于觉得己经没有时间、不可能再练了，不想弹也得弹，因而当时有一种豁出去的感觉，谁也不怕了，完全卸掉了思想包袱，信心倍增，并且开始出现兴奋点。上台后一口气弹了1个多小时，其间心情一直非常放松，状态好极了，最后那次比赛成为我多年来发挥最好的一次，给听众留下了深刻的印象。像这样的情况我想也会经常出现在其他的演奏者身上，也一定与我有同感。这就说明放松的心态、大胆自信的表演和良好的心理素质对演奏者有多么的重要!因此，鈥湹ù筲�澘梢运凳且磺屑记尚浴⒕喝�性活动取得成功的关键。 如何培养这种良好的心理素质呢？