增加记忆力的益智强心汤
食谱原料
鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许
制作方法
1、鹌鹑切块焯水,备用。
2、锅里放油,加热,然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。
3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里,烧开后用文火再煮一个小时,最后加一点盐即可。
适用人群
1-3岁宝宝
健康提示
桂圆可养心安神、开胃益脾、补虚养血、壮阳益气,是鈥湽猩衿封潱嫌赘救踅砸恕p起热獠刮逶啵嬷衅住
《增加记忆力的益智强心汤》摘要:油,加热,然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。 3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里,烧开后用文火再煮一个小时,最后加一点盐即可。 适用人群 1-3岁宝宝 健康提示 桂圆可养心安神...
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