宝宝第11个月成长发育

　　身体发育

　　体重 身高 头围 胸围

　　男婴 约9.66千克 约74.27厘米 约46.09厘米 约49.99厘米

　　女婴 约9.08千克 约72.27厘米 约44.89厘米 约49.03厘米

　　（牙齿）

　　第11个月的孩子一般出4~6颗牙齿，多为上边4颗前牙和下边两颗前牙。有的孩子才刚开始出牙，也是正常的。

　　动作发育

　　第11个月的婴儿能稳稳地坐较长的时间，能自由地爬到想去的地方，能扶着东西站得很稳。拇指和食指能协调地拿起小的东西。会招手、摆手等动作。

　　语言发育

　　第11个月的孩子能模仿大人说话，说一些简单的词。第11个月的孩子已经能够理解常用词语的意思，并会一些表示词义的动作。第11个月的孩子喜欢和成人交往，并模仿成人的举动。当他不愉快时他会表现出很不满意的表情。

　　感觉发育

　　这段时期的婴儿好奇心逐渐加强了，他们喜欢到处摸、到处看。婴儿常常把家里的抽屉打开，把每件东西都拿出来看看、玩玩；如果有箱子，就会钻进去；他们还会把塑料袋套在自己头上，常常因为拿不下来而发急。如果忘记把墨水收起，他会把墨水泼得一塌糊涂。婴儿的这些行为是因为好奇，什么都想看个究竟，这对于开阔眼界、增长知识、探索周围世界是有很大帮助的。当然，婴儿的好奇心也会给婴儿带来不安全的一面，如婴儿由于爬楼梯而摔伤、碰倒热水瓶等。

　　因此，在这段时期父母要更加留心地照顾好自己的孩子，最好把孩子活动的房间加以重新调整，把对婴儿有危险的物品放到孩子够不着的地方。不要盲目地制止婴儿的行动，当看到孩子将要干危险事情的时候，母亲就应该说“不行”来加以制止，这对孩子是一种训练。如果孩子听从了母亲的话而停止了自己的行动，母亲应给予夸奖。

　　心理发育

　　第11个月的宝宝喜欢模仿着叫妈妈，也开始学步学走路了。喜欢东瞧瞧、西看看，好像在探索周围的环境。在玩的过程中，还喜欢把小手放进带孔的玩具中，并把一件玩具装进另一件玩具中。

　　第11个月后的宝宝在体格生长上比以前慢一点，因此食欲也会稍下降一些，这是正常生理过程，不必担心。吃饭时千万不要强喂硬塞，如硬让孩子吃会造成逆反心理，产生厌食。

　　这个阶段的孩子，是最喜欢模仿说话的时期，家长应抓住这一时期多进行语言教育。父母此时要对宝宝多说话，内容是与他生活密切相关的短语。如周围亲人、食物、玩具名称和日常生活动作等用语。注意不要教孩子儿语，要用正规的语言，当宝宝用手势指点要东西时，尽量教他发音，用语言代替手势。在学习的过程中，要让孩子保持愉快的心情。心理上愉悦健康的孩子学东西就快。

　　科学喂养与饮食禁忌

　　●本月饮食喂养特点

　　11个月的孩子仍应每天早晚喂奶，三餐喂饭。

　　孩子出生之后以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。

　　●小食品制作

　　番茄饭卷：将1/2个鸡蛋调匀后放平锅内摊成薄片，将切碎的胡萝卜和葱头各1/2小匙用油炒软，再加入软米饭1小碗，和番茄2小匙拌匀，将混合后的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子状食用。

　　肉丸粥：鸡肉末1大匙，将1大匙葱头放在油锅内炒过，再与鸡肉末一起混合做成鸡肉丸子，把鸡汤倒入锅内加鸡肉丸子煮，开锅后再将米饭放入一起煮，煮熟时加少许盐。

　　●注意食品制作时的卫生

　　首先厨房要保持清洁。灶台、洗碗池、抹布及时清洗，定期消毒。及时清倒垃圾，以免招来苍蝇。放碗、筷的橱柜要有门或纱帘，防止碗筷受污染。给宝宝喂饭的食具，最好选择不锈钢或塑料小碗和圆边汤匙，宝宝餐具最好是宝宝单独使用并及时清洗干净。

　　大人在每次给宝宝制作食物前或接触宝宝食物前，都应用肥皂和流动水彻底将手洗净。大人上厕所、收拾宝宝粪便或洗宝宝尿布后，也必须彻底洗手，然后再接触宝宝。孩子也应经常洗手，因为宝宝经常用手直接抓食物吃，有时还可能摸不卫生的东西，若不经常洗手，就有可能把病菌吃到体内引起疾病。

　　尽可能给宝宝喂新鲜食物也是很重要的，尤其是在炎热的夏季，细菌在室温中2小时就可能在剩饭菜中繁殖。因此，宝宝食物最好单做，一次只做一顿饭的量，以确保食物新鲜、有营养、清洁。万一一顿没吃完，食物要保存在保鲜盒内或盖保鲜膜后放入冰箱，在下次吃之前要充分加热。宝宝食物在冰箱中的保存时间，一般不要超过24小时。条件好的最好现吃现做，一次吃不完的让大人吃掉。

　　●少给孩子吃“损脑食品”

　　当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：

　　白糖

　　白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。