1~3岁幼儿食谱:珍珠玉米羹
珍珠玉米羹
材料:玉米粒200克、青豆100克、鸡脯肉50克、鸡蛋1个。
调料:淀粉、盐、胡椒粉、料酒、植物油各适量。
操作步骤
做法:
1鸡脯肉洗净,切条,加入盐、料酒、胡椒粉,腌渍1个小时,鸡 蛋取蛋清打散,将鸡蛋肉裹上糊;玉米粒洗净。
2锅放水煮沸,将青豆煮熟捞出;玉米粒略煮后捞起,沥干。
3另取一锅放油烧热,下入鸡肉糊滑开,再加玉米粒烧至软糯,然后放入煮熟的青豆,加盐调味、淀粉勾芡即可。
《1~3岁幼儿食谱:珍珠玉米羹》摘要:。 调料:淀粉、盐、胡椒粉、料酒、植物油各适量。 操作步骤 做法: 1鸡脯肉洗净,切条,加入盐、料酒、胡椒粉,腌渍1个小时,鸡 蛋取蛋清打散,将鸡蛋肉裹上糊;玉米粒洗净。 2锅放水煮沸,将青豆煮熟捞出;玉米粒...
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