产后奶水不足的常见误区有哪些
如果你是第一次当妈妈,感觉到自己乳房胀奶时会让你很有信心把母乳喂养进行到底。可是过了一段时间,你也许就开始担心自己鈥溎趟蛔汊澚耍蛭Ργ看纬阅潭家ㄉ弦桓龆嘈∈保易苁侨菀仔牙矗幼庞忠阅蹋蛘呙看纬阅痰氖奔浜艹も︹θ绻阋蛭P谋Ργ怀员ィ弊鸥砑优浞侥谭郏赡芤虼舜硎溉槲寡淖罴咽被
刚出生的新生儿,胃只有30~50毫升的容量,妈妈的少量初乳就足够满足他了,如果过早给宝宝添加配方奶,可能会使他产生鈥溔橥反砭踱潱詈笥跋炻杪杷忱瓿赡溉槲寡
其实,有时出现的鈥溎趟蛔汊潱灰莆照返奈寡记墒峭耆梢越饩龅摹F渲新杪璧男判姆浅V匾5蹦懔私饬四趟蛔愕拟溦嫦噔澓螅突岣菀捉⑿判模忱瓿赡溉槲寡
1、宝宝每次吃奶时间长。有些宝宝可能每次吃奶都要花1个多小时,其实原因在于新生儿刚刚离开妈妈的身体,正在适应外界全新的环境,他需要在母亲的怀抱中寻找安全感。并且宝宝需要通过不断地吸吮来获得一种满足感。这时的宝宝吃奶时间长,并不一定意味着你的奶水不足。
2、宝宝在生长加速期吃奶量增加。宝宝在3个月内会经历几个生长加速期,比如3周、6周、3个月时,此时,宝宝需要吃更多的奶,所以,会本能的通过频繁的吸吮,来满足自己的需求,同时,也是在帮助你分泌更多的乳汁。只要你配合宝宝增加喂奶的次数,经过几天就不会再鈥溎趟蛔汊潱⑵鹦碌墓┬杵胶狻
3、你觉得自己和其他妈妈相比鈥溎趟蛔汊潯C扛霰ΡΧ际嵌捞氐模扛雎杪枰膊豢赡芡耆谎1ΡΦ某阅塘亢吐杪璧纳硖迩榭龆蓟嵊胁畋穑裕灰谋Ριさ煤芎茫筒槐鼗骋勺约耗趟蛔恪
4、有人告诉你奶水很稀,没有营养,所以,宝宝很容易饿。母乳分为前奶和后奶,前10分钟的前奶比较稀,主要含蛋白质、矿物质和大量的水分,能够为宝宝解渴;而后奶含有丰富的脂肪,呈乳白色,能为宝宝提供充足的能量的。所以,你在喂奶时每侧乳房至少要喂15~20分钟,这样才能保证宝宝吃到后奶。而且母乳是宝宝最容易消化的食物,能够充分吸收其中的营养,这也是为什么母乳不如配方奶禁饿的原因之一。
5、你的乳头破裂。你可能以为是宝宝吃不到奶而用力过大造成的。其实乳头破了最主要的原因在于宝宝的吸吮姿势不正确,正确的母乳喂养姿势是宝宝和你的腹部贴在一起,宝宝的下巴紧贴你的乳房。而且一定要让宝宝把乳头和乳晕尽量都含到嘴里,上面露出的乳晕要比下面多,因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方,只含住乳头,宝宝会吸不到奶,这样很容易导致乳头破裂。
6、宝宝吃两口奶就睡觉,过一会儿醒了又吃。其实很多时候,宝宝并没有睡,只是累了,休息一下,这时,他可能需要反复几次才能完全吃饱。这种情况需要你轻轻拉宝宝的小耳朵,或给他换尿布,让他醒过来继续吃奶。要知道,吃奶是一件相当花力气的事,否则为什么有鈥溁顺阅痰牧ζ澱饩渌谆澳兀
新生儿都需要鈥溕偈扯嗖外潱阋嘈抛约旱闹本酰凑毡ΡΦ男枰鼓獭K孀潘南低持鸾シ⒂墒欤湍芙⒏佑泄媛傻某阅滔肮摺S惺毙侣杪杳荒芗岢帜溉槲寡褪且蛭衔约衡溎趟蛔汊潱绲馗Ρμ砑优浞侥獭K裕阋欢ㄒ嘈抛约海判牟攀墙饩瞿趟蛔愕牧家
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