运动胎教能提高胎儿智力吗?
怀孕期间孕妇适当的运动对胎儿是有好处的。有些准妈妈会问:孕妇运动胎教能提高胎儿智力吗?
孕妇如何进行运动胎教?
一是孕妇瑜伽,孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动,但要特别注意做瑜伽动作时可以完成就完成,不能完成就不要勉强。
二是游泳,游泳一般是孕早期和孕中期做的运动。由于水的浮力比较大,孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸,改善孕妇怀孕带来的诸多不适。如果准妈妈有妇科疾病就不要游泳了,因为这样可能会加速其感染。
运动胎教源于美国胎教的流行
美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。早在1990年,佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书,并在书中创新性地提出了鈥溩庸曰胺ㄢ潱淳S胩ザ泄低ǎ⑹背3韪胨祷埃盟肮呗杪韬桶职值纳簟K侨衔ザ缤惶ㄐ碌缒裕谟谑淙胄畔ⅲ淙朐蕉啵ザ闹悄芊⒂胶谩J率抵っ鳎忌蚋镜姆椒ㄕ娴挠行В窍群笈嘌4个天才的儿女,智商均在160以上,大女儿10岁便进入大学。
这么多年来,美国科学家们也在不懈地进行有关胎教的研究。他们发现,母体是胎儿第一次接受信息的地方,因此在怀孕期需要对母体进行鈥湸碳も潯V劣阝湸碳も澋姆椒ǎ嗽忌蚋咎岬降某琛⑺祷盎蚋⒆咏补适峦猓拦钩缟薪性硕ソ獭
什么情况下不适合用运动胎教?
专家警惕,孕妇如果有宫缩的情况,运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸最好都暂停一段时间,等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候,所有的活动都可能会促进宫缩,从而发生一些流产或者早产的现象。
美国密歇根大学心理学家理查德鈥⒛崴贡忍胤⑾郑懈久刻旖邪胄∈钡亩土叮湍苁购⒆拥腎Q值上升8个点。在此之前,也有研究指出,孕期瑜伽等运动,可以使孕妇腹部氧气增多,对促进孩子的大脑发育很有好处。
相关文章: | ◇ 胎教时间安排 | ◇ 运动胎教:让宝宝动起来 |
◇ 胎教的必要性 | ◇ 胎教能培养神童? |
|
|