处理孩子坏脾气5建议

　　1、不树坏榜样

　　言传不如身教，家长在处理突发事件时的表现对孩子是最好的教育。比如，当快递公司打电话告诉你东西弄丢了，此时你可能会怒不可遏，但千万别对着电话大喊大叫，孩子会密切关注你的一切表现，最好避开孩子后再和快递公司理论。

　　2、学会鈥溊浯�理鈥�

　　孩子向大人表达愤怒，大人也会不知不觉地火气顿生。生气会传染，所以家长最好给孩子立规矩。比如，鈥溤谠勖羌遥�解决任何问题的时候，大家都要心平气和，不许情绪失控。鈥澔蛘叨院⒆拥姆吲�情绪进行冷处理。比如，鈥溛蚁衷谝�离开一会儿，咱们稍后再谈这个问题。鈥�

　　3、与孩子一起制作鈥溨婆�清单鈥�

　　当孩子开始发怒的时候，有很多方式可以帮助其鈥溝ɑ疴�潯＜页た梢杂牒⒆右黄鹛致鄄⒘谐鲡�溨婆�清单鈥潯１热纾�出门散散步、想想非常安静的公园、快跑、听音乐、击打枕头、投篮、画画、找人聊天或者唱歌等。一旦孩子找到某种发泄怒气的方式，要给孩子鼓励。

　　4、让孩子了解发怒前征兆

　　告诉孩子，生气之前多半都会有某些迹象。比如，鈥溛宜祷疤岣呱っ赔�潱�鈥溛业牧臣辗⒑焘�潱�鈥溛胰�头紧握、心跳加快、嘴巴变干、呼吸急促鈥澋鹊取Ａ私庹庑┓⑴�前兆有助于孩子自我控制情绪。

　　5、教孩子制怒技巧

　　帮助孩子消除愤怒，平静情绪的最有效技巧之一是鈥�3+10鈥澲婆�法。家长可以与孩子一道练习：感觉情绪快失控的时候，先做三次深呼吸，然后，在心中默数10下，从1数到10。做法虽简单，效果很明显。

　　孩子脾气坏，除了一些后天原因外，也跟宝宝的气质类型有很大关系。家长要端正自己的态度，冷静地帮助宝宝对抗易怒情绪。