新妈妈月子期看电视的利与弊

　　十月怀胎，一朝分娩，宝宝出生后，对新妈妈而言可谓真正的鈥湽鲜斓俾溻�澚恕Ｐ侣杪杳强赡芑嵊幸恢窒脞�湻潘赦�澮幌碌母芯酰�所以在这个足不出户、饭来张口、衣来伸手的特殊鈥溤伦逾�澙铮�好多新妈妈可能都会把目标锁定在电视上，以看电视来消磨这段时间。

　　坐月子期间究竟能不能看电视呢?

　　刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。

　　产妇一般体虚、血虚，经常看电视会伤害眼睛，导致视力下降。但不等于说产妇不能看电视，要适当控制时间，不要一次性看太久。

　　看电视对产妇的益处

　　随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，这时候产妇可以看看电视，因为这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

　　从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。

　　月子期间看电视对产妇和宝宝也有弊处

　　看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳，看电视距离不要太近，以减少电磁波对产

　　妇和宝宝的辐射，同时不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，因为这样会扰乱产妇的情绪，看电视时声音不要太大，以免影响到小宝宝。