怀孕期间意念胎教的方法有哪些

　　1. 循序渐进

　　施行意念胎教必须循序渐进，由浅入深，由具体到抽象，从感性到理性。要培养胎儿思维的能力、独立的个性和顽强的性格，也要循序渐进，一遍又一遍不厌其烦地向胎儿鈥湸�达鈥澫喙氐囊饽睢２灰�怕麻烦，不断累积就会有效果。

　　2. 持之以恒

　　如果练过气功或者瑜伽，就容易较快进入意念境界，发出的意识波强度也大，胎教效果好。刚开始时，孕妈妈往往会精力消耗明显，感到疲劳，而且效果又比较慢，这时就需要坚定的信心，去克服暂时的困难。

　　3. 充满爱心

　　爱是一种高级情感活动，也是人的本能。爱在意念胎教中，可以加速开发胎儿智力的催化剂。时时对胎儿表示自己的爱，胎儿在爱的环境中才有安全感，也才开心活跃。

　　4. 夫妻感情和谐，意识健康

　　健康的意识，积极的进取精神，夫妻感情交融，可以培养熏陶着胎儿潜在的意识。如果胎儿的父母亲常常想一些不健康的事情，被潜在意识已经开发的胎儿不知不觉中探知、接纳，将贻害无穷。我们感到：夫妻闹别扭，胎儿也不愉快，不像往常那样活跃、淘气可爱。

　　5. 顺其自然

　　意念走神是一种常见现象，这时切忌急躁紧张，不要强迫自己集中注意力。一发觉自己走神，要顺其自然，不慌不忙，有意无意地将意念收回来。顺便对胎儿说：鈥湺圆黄穑�妈妈开小差了，小宝宝不要学妈妈，要学会集中注意力。鈥澱庖埠茏匀弧⒑芎谩�