无痛人流后康复要注意什么

　　无痛人流主要是指在静脉麻醉下进行的人工流产，近年来，意外怀孕的女性越来越多的，人流在现如今虽然已经很普遍了，但是术前术后仍然有一些事项值得我们注意。那么无痛人流的康复要注意什么呢？

　　人流手术注意什么

　　1、人工流产后一般不需要住院，术后观察1-2小时即可由家属陪同回家。

　　2、术后两周内有少量出血为正常现象。如果出血超过月经量或腹痛、发热等，应及时就诊。

　　3、术后全休两周，不要因术后无不适而不休息，以免影响身体健康。

　　4、术后一个月禁止性生活、盆浴及游泳，注意外阴清洁，以免发生感染。

　　5、术后第一次月经干净后到门诊复查。

　　6、如暂时不要孩子，要采取有效避孕措施，夫妇应互相配合，切不要怕麻烦而存有侥幸心理。

　　康复期不要贪凉

　　1、术后饮食宜清淡。不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

　　2、不要贪凉。尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

　　3、注意心理调理。尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

　　4、坚持避孕。由于女性在无痛人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，因此专家提醒女性，要做好相应的避孕准备。

　　提醒，选择一家合适的医院和安全的无痛人流技术很重要。

　　提醒：流产后不可过早体力劳动

　　人流后一般有7-14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。

　　流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下鈥溩庸�脱垂鈥澋牟「�。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。