产后消除面部黄褐斑的最佳方法

　　产后怎么消除面部黄褐斑?除了去进行昂贵的美容疗程，自己的手边有哪些可以利用上的东西呢？因地制宜，利用手头上能够利用的东西进行美容。

　　产后的生活说来很丰富，宝宝的到来让您的生活增添了不少乐趣，和宝宝一起进行日光浴时，要用防紫外线的太阳伞遮挡面部，因为紫外线照射可引起面部色素沉着。在给宝宝蒸鸡蛋糕时，可将贴在鸡蛋皮上的蛋清刮下敷于面部，也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，若持之以恒，就会收到良好的效果。虽然要时刻照料宝贝，但每天要保证充足的睡眠。睡眠是女人最好的美容剂，要保证每天8小时以上的睡眠，要学会利用空闲时间休息，只有保持良好的睡眠，才会有好的气色。

　　宝贝要吸取营养的母乳，您也要先把自己的饮食调节到最佳状态，多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如西红柿、花生米、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、瘦肉、蛋类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，美白皮肤。维生素E能促进血液循环，加快面部皮肤新陈代谢，防止老化。蛋白质可促进皮肤生理功能，保持皮肤的弹性。少食油腻、辛辣、刺激性食品，忌烟酒，不喝过浓的咖啡。多喝开水，可补充面部皮肤的水分，加快体内毒素的排泄。养成定时大便的习惯，否则肠道内的毒素就会被身体吸收，肤色就会变得灰暗，皮肤也会显得粗糙，容易形成黄褐斑、暗疮等。

　　产后消除黄褐斑，和您自己的心情也有关系，不急不躁不忧郁，保持平和的心态和愉快的情绪。产妇要保持积极向上的心态，把烦恼的和不愉快的事情忘掉。只有保持愉快的心情，皮肤才会好。经常做一些香喷喷的面膜会不会有利于您的心情释放呢？将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉。或将黄瓜磨成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15~20分钟后洗掉。还可以将香蕉捣成泥状，直接敷于面部，20分钟后洗掉。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品，可以用粉底霜或粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小色斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。避免日晒，根据季节的不同选择防晒系数不同的防晒品

　　鼻尖和两个面颊最为常见、且对称分布，形状像蝴蝶的黄褐斑还在困扰您吗？准妈妈生产后，在日常生活中，应注意以上几个方面，调节因为胎盘分泌雌孕激素增加而产生的黄褐斑，坚持下去，做一个漂亮妈妈吧。