营养胡萝卜泥

　　用料

　　主料

　　胡萝卜2根

　　调料

　　水适量

　　做法

　　1.将胡萝卜洗净、去皮、切小块，蒸熟

　　2.加一点温开水，搅拌成细腻的泥糊，胡萝卜没有南瓜的含水量多，加一点水更容易搅拌，做好后还是按宝宝的食量分装保存好，吃的时候取一份彻底加热

　　饮食小常识

　　1、这个胡萝卜泥适合6个月左右的宝宝食用，胡萝卜泥可以单独吃，也可以加入米糊中；

　　2、每次添加一种新的食材时，第一次都不要给宝宝吃太多，注意观察宝宝的消化情况，并看看有无过敏反应。如果消化得好，可以适当慢慢增加。如果出现不适，应立即停止添加此种食材(或者等到宝宝再大一些的时候再尝试)。