产妇催乳美食 玫瑰玛瑙肉

　　玫瑰玛瑙肉

　　这是一道口味香嫩的美食，爽口且不油腻，也是新妈妈催奶的营养补品。自作起来非常简单，主要工艺就好似炖半小时左右。

　　食材明细：

　　五花肉适量、玫瑰腐乳汁适量、生抽适量、料酒适量

　　做法：

　　1、将肉用刀把肉皮毛孔里的脏东西刮干净

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　　2、将肉冷水下锅氽烫好捞出浮沫，然后用大火将肉煮熟 冷水将肉下锅去煮这些肉里的脏气会容易出来，用热水下锅一烫肉收紧了，脏东西就不容易氽烫出

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　　3、肉煮熟后捞出最好是自然放凉切块，不要用凉水洗肉，这样会让肉一热一冷肉不容易煮烂

　　4、锅内放油后将切好的肉块放入锅内

　　5、倒少许生抽和料酒，加入少许料酒和生抽是为了去除肉的腥味

　　6、翻炒后倒入腐乳汁， 因为腐乳汁是咸的，所以不用放盐就可够味

　　7、加入半碗水，小火将锅内肉收干汁即干