孕期为什么长黄褐斑 产后如何祛除

　　准妈妈为什么长黄褐斑的两种原因

　　1.孕期免疫力下降

　　准妈妈怀孕后免疫力开始下降，皮肤变得很敏感，容易受损抵抗力减弱，日晒或平时都会招来一些斑点，例如色斑、黄褐斑、祛斑等。

　　这里提醒孕妈妈如果脸上长了黄褐斑不要过于担心，一般都会随着孕期的结束慢慢消失。分娩后可慢慢恢复正常，只要注意下平时保养就可以。

　　2.孕妈妈体内激素分泌变化影响

　　由于怀孕后的孕妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。激素的比例分泌失调，色素沉着所以孕妈妈面部会出现色斑。

　　孕期如何孕妇黄褐斑的产生

　　女人，对肌肤的问题特别敏感，很注重容颜。面部一旦长了斑点会影响心情，是件很痛苦的事情因此准妈妈预防黄褐斑很重要，那么该怎么做呢？

　　首先，要保证充足的睡眠，俗话说睡美人，女人必须要睡好，好好的睡一觉肌肤会得到很好的休息胜过使用化妆品，所以孕妈妈要注意给自己充足的睡眠才能有好的皮肤，不要过于操劳。

　　其次，准妈妈对皮肤的保养绝对不能忽视要细致。洗脸时选择性质温和的洗面奶，注意水温，最好用常温水，洁肤后用些营养霜，注意做好防晒措施。

　　最后，要告诉准妈妈们的就是不要化妆。因为化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。为了你的皮肤孕期还是素颜的比较好。

　　帮新妈妈祛除产后黄褐斑的两种方法

　　对于一些产后面部有斑点不消的妈妈来说无疑是一种烦恼，这里告诉妈妈们不用愁，可以利用以下两种方法来应对斑点的烦恼。

　　第一，可以采用中药进行调理

　　孕妈妈可以试一下中药调理，选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体，不仅达到美肤的目的，还可帮助身体恢复。

　　逍遥散：制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克，柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁，每日1剂，服2次。

　　玉玄消斑散：参苓白术散加减：党参、白术、茯苓、淮山、薏米仁、扁豆、砂仁、生地黄、红花、甘草。

　　疏肝活血汤：柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克，甘草、川穹各6克。水煎取汁，每日一剂，服2次。

　　第二，产后多补充维生素C和E的摄取

　　维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。而维生素E更是女人的保养品，可以极大程度地抗氧化，保持肌肤年轻活力。产后新妈妈的体质虚弱要适当摄取一些含量丰富的食物。如樱桃西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花、草莓、木瓜、猕猴桃等。