女人胸部越来越垂越来越扁的真正原因
女人在为没有漂亮的胸部曲线而烦恼吗?平胸并不是无来由的,除了无法改变的先天性因素以外,一些生活习惯以及不经意的行为也是造成平胸的原因。那么,想要摆脱尴尬的洗衣板身材,就快快改掉这些坏习惯吧!
1、生活作息不规律
你以为生活作息不规律的后果仅仅是皮肤变差吗?其实你还为平胸做了巨大的鈥湽毕租潯2还媛傻纳畹贾律硖逦薹ㄕI闳〉剿璧母髦钟镏剩夭孔匀灰惨虐ざ觥3ご艘酝夭勘涞酶杀褚彩窃谒衙獾摹K裕胍涤行愿写笮氐幕埃鸵Vと投ㄊ币约俺渥闼摺
2、无节制节食减肥
如今减肥就好像成了全民运动一样,几乎所有女生都把这两个字挂在嘴边。但是减肥一定要选对方法,如果你选择无节制地节食减肥,不仅容易造成反弹,而且还会给胸部带来鈥溍鸲ブ肘潯=谑臣醴适紫壬硖寤崦媪偃攘抗┯Σ蛔悖究挤纸獾淖纯觥P夭亢写罅恐荆匀换崾椎逼涑灞环纸猓庖彩羌醴氏燃跣氐脑颉
3、含胸驼背
含胸驼背的姿势不仅严重影响美观,还会压迫到胸部,导致气血供应不顺畅,乳房也会因为这个原因而变得下垂松弛扁平。驼背是如此的可怕,所以女人一定要时刻注意自己的体态,挺直背部胸部自然变挺,而且端正身姿还能让胸部更好地呼吸,乳腺更好地发育。
4、爱穿美胸束身衣
束身衣是不少爱美女士必备的扮靓小物,殊不知天天穿束身衣挤乳沟,只是美一时却毁胸终身。束身衣会紧紧包裹身体,细腰大胸都瞬间出现了,但是紧紧的勒捆却会严重挤压乳腺,血液循环不顺畅从而影响正常发育,看似好像拥有了好身材,其实胸部正变得越来越垂越来越扁。
提醒:
除了要注意以上四点以外,平常还要注意营养的摄取。建议加强蛋白质的摄取,多吃富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、鸡爪等,能够刺激雌性荷尔蒙分泌,让胸部变得饱满坚挺。另外还要让胸部气血顺畅,经常做扩胸运动,对此有帮助。
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