影响女性健康的几种睡衣类型
睡衣是有一定的讲究的,爱美的女性在选购睡衣的时候都是只注意挑选款式和颜色,喜欢可爱的或是性感的。要知道舒服的睡衣可以提高睡眠的质量,对身体的健康也有很大的好处。但是如果选着不当就会带来相反的效果和引起一些皮肤疾病。所以睡衣是有讲究的,女性在挑选睡衣的时候要注意这些类型的睡衣会影响你的健康。
材质面料方面:不要选购化纤面料和比较厚的睡衣。
睡衣是直接贴着皮肤的,化学纤维面料的睡衣会引起静电,对皮肤产生一些刺激。穿着特别不舒服,而且还会导致免疫力下降。它们还不吸汗,不利于睡觉时的体温调节。同时也要注意不要选择面料较厚的睡衣,有些睡衣看上去毛茸茸的会很暖和,但是会增加与床、被子的摩擦力,不利身体的自由翻动,妨碍肌肉放松以及调整睡姿,让人越睡越累,因此只适合做家居服使用。睡衣不需要很厚,轻、薄、软的才是好睡衣。最好是选购纯棉材质的教薄一点的睡衣,这样穿着会舒适而且促进睡眠。
款式方面:不要选连帽紧身或是腰部有松紧带的睡衣。
有的女性很喜欢带帽子的睡衣,但是没有考虑到它的弊端,睡觉时,帽子压在身下会鈥溚衅疴澗辈浚⑺嵬础⒙湔淼炔皇剩跋焖咧柿俊5本辈坎皇适苎故毖壕筒换岢┩ǎ贾麓竽怨┭蛔悖跋焖咧柿俊;褂胁灰」航羯淼乃拢淙豢雌鹄春苁鄙校钦饫嗨禄峤籼硖澹焕谄し襞藕辜疤逦碌鹘冢够嵊跋煅貉贰R膊灰」貉坑兴山舻乃拢庵挚钍降乃禄嵊跋焐硖宓难貉罚钔炔扛≈祝踔练⒙椤K砸」嚎硭傻目钍剑詈醚≡穹痔迨剿拢┳攀媸省⒒疃奖恪Q≡褚状┩选⒆愎豢硭傻乃潞兔鹄雌交⑷崛怼⑹媸剩虢畔该艿拿拗驶蛩恐仕隆
颜色方面:不要选购红色或黄色的睡衣。
红色象征着活泼,鲜艳的红色、橙色以及黄色能使人产生紧张、兴奋的感觉很不利于睡眠。另外颜色比较深的睡衣在染色的时候可能会添加一些化学染料。对皮肤会有伤害。因此专家建议女性在购买睡衣时最好是选择一些颜色比较清凉淡雅的,比如绿色或是米色、粉色的最佳。
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