观察 心理衰老的具体表现

　　一般认为心理衰老是老年人的专利，其实这样的情况也会出现在青年人和中年人身上，这种心理上的未老先衰是要及时的注意和纠正的。

　　那让我们看看未老先衰的表现：

　　1.感知觉最先退化

　　先是眼睛花了、听力差了、味觉迟钝，以前很多爱吃和好吃的东西都没什么味觉了。

　　2.记忆力开始减退

　　熟悉人的名字都不记得了，看书一会就忘记；电话号码要反复看才会记得；刚刚说过的事情，一下子忘了；随手拿的东西常常不记得。

　　3.想象的能力开始衰退

　　对新鲜的事物失去了好奇心理，幻想变得越来越少，理想逐渐的丧失掉了。

　　4.言语的能力开始衰退

　　说话边的罗嗦，而且很慢。

　　5.思维的能力开始衰退

　　对新鲜失去的接触明显吃力，难以集中注意力，有些害怕学习新鲜知识。

　　6.情感变得有时稳定有时不稳定

　　感情容易被别人左右。遇到困难变得不如从前镇定。莫名的焦虑，对喧闹声敏感，看不惯一些人的言谈举止。

　　7.意志能力开始衰退

　　缺乏创新和探索的精神，喜好经验办事。决定做的事情要拖拉很久，时间长了什么都不想做了。

　　8.反应能力也有所下降

　　动手能力差，不够灵活了，一旦疲劳，恢复时间比较长。睡眠时间变短。

　　9.兴趣爱好变得越来越少

　　生活中很多事情都不感兴趣了。对集体活动特别的抗拒。

　　10.有死亡威胁感和变老的感觉

　　感觉自己老了，觉得死亡临近。回想已经去世的亲友，感慨万千。

　　11.性格更容易发生变化

　　一般老年人退休后，身体较好，文化生活发生变化，性格会变化很大。如若是身体不好，缺少照顾就会变得暴躁、易怒，不近人情。

　　12.容易焦虑不安

　　更年期过后，情绪会趋向稳定。但是焦虑会一直伴随到老年期。一点遇到不利因素，就会不安焦虑升级。

　　13.情绪明显的变化

　　高兴地时候突然哭了，例如：老年人家庭聚会。平常的小事情，但却叹气。

　　14.敏感多疑

　　听错、看错的事情却伤心不已，感觉器官没那么敏锐，喜欢捕风捉影。

　　15.孤独感加重

　　针对老年人的感受。社会疏远老人及老人自己退出社会也是原因之一。他们性格由外向转为内向，深居简出，懒于交际。

　　16.自卑心理

　　认为自己老了，自己没用了，遇到大疾病就会更自卑觉得是拖累或者大暴躁认为儿女不孝顺。

　　17.习惯心理巩固

　　这是一个长时间的积累，年龄越大，形成的习惯会更加稳定。

　　18.个性特点

　　个性的特点在社会实践中慢慢形成。这种情况老年人比年轻人更县出个性化。例如：老年人顽固、执拗。

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