夏季最受漂亮妈妈欢迎的瘦脸食谱

　　夏季一些爱美的女性都开始实施减肥计划，非常羡慕别人的身材和脸型。其实瘦脸不单单是通过按摩才会起到作用的，也可以通过饮食来达到你的理想效果。这里有关专家为你推荐几款瘦脸的美食，让你轻松的吃出理想中的v型脸蛋。

　　一、冬瓜玉米汤

　　准备材料：

　　冬瓜一个、瘦肉2两、胡萝卜两个、玉米和姜片适量

　　制作方法：

　　1、先将瘦肉切成片，然后在放入热水中汆烫一下，将冬瓜与胡萝卜去皮洗净，与玉米一切切块。

　　2、锅内烧开水，放入胡萝卜块和冬瓜块玉米粒、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，加入少许盐调味即可。

　　营养功效：

　　这道饮食中的冬瓜和玉米都具有一定的去脂肪和去水肿的作用，同时这款汤的做法也十分的的简单，想减肥的MM们赶紧尝试吧，坚持喝一至两个月你就会看到你心目中理想的效果。

　　二、榛子粳米粥

　　准备材料：

　　榛子、粳米和蜂蜜适量

　　制作方法：

　　可以先将榛子去皮后并磨成豆浆，然后放进锅里与淘洗干净的粳米一起熬成粥即可。在食用前可加入少量的蜂蜜。

　　营养功效：

　　榛子中同样含有大量的钾元素，同时也含有大量的纤维素，这些元素有助于增强女性脸部皮肤的弹性，常食用这道粥会让脸部看起来更加紧实，使你的线条更加完美。

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