如何帮助儿童预防牙病的发生率

　　所谓的蛀牙就是虫牙，每个人都有患蛀牙的几率，而这样的几率却很大。虫牙医学上称龋齿，并非通常所说的虫蛀牙。怎样才能使孩子从小就保持一副洁白健康整齐的牙齿呢？

　　①首先教育孩子讲究卫生。两岁左右时儿童乳牙全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利清除口腔内的食物残查，减少口腔内细菌生长繁殖，幼儿期即应使孩子养成早晚刷牙习惯，否则，食物残渣在牙缝中长时间沉积，使细菌生主繁殖。细菌在代谢过程中产生大量乳酸，乳酸长期作用于牙面上，使牙齿易脱钙，形成龋齿。

　　②注意营养：蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D的食物，以及新鲜蔬菜、水果，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要作用。

　　③日常生活中，尽量少给孩子过细的精制糕点，糖果零食，尤其是临睡前。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，这样不但对儿童机体代谢功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，使牙齿和牙槽骨、面颌均衡的发育也有极其重要妁保健作用。

　　④幼儿园老师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法。即顺牙齿的长轴上下刷洗牙缝中的食物残渣，不要横式刷，横式刷牙还会损牙乳头及牙颈部的牙釉质。

　　⑤定期进行口腔检查：儿童牙病常见，但早期多无明显的自觉症状，而易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般每半年一次为宜，发现龋齿应及早治疗，如浅小洞不及时治疗，易使龋洞更大，应做到有病早治，无病早防，这对防治儿童虫牙病很必要。