怀孕后五官有哪些变化 如何应对

　　自从怀孕以后，准妈妈可能会发现自己的身体会发生很多变化。这些变化中，有明显的变化，如肚子膨胀、水肿等，也有一些悄无声息的变化。在怀孕期间，孕妇的五官也会发生一些小变化，比如说，眼睛水肿、偶尔流鼻血，牙龈发炎等。每个孕妇的变化程度也不一样。

　　一、孕妇口腔的两个变化

　　1、牙龈发炎

　　怀孕后早上轻轻刷个牙齿，却满口鲜血。怎么回事呢？原来，孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰就会出血。

　　应对措施：孕妇应温柔地对待口腔。鉴于口腔的敏感性增高，孕妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，刷牙的时候尽量温柔一点，避免牙龈损伤。

　　2、孕期龋齿

　　孕期是准妈咪龋齿的高发期！一方面，孕妈咪的早孕反应中胃酸会腐蚀牙齿表面，促进龋齿的形成；另一方面，由于大部分孕妈少吃多餐，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。

　　应对措施：口腔感染会危害胎儿和自身的健康。因此，准妈咪每天至少刷牙三次，每次至少3分钟，至少能清除掉口腔中70%的细菌。另外，孕妈咪还应将口腔检查作为孕期检查重点。

　　二、孕妇眼睛的三个变化

　　1、孕期眼角膜水肿

　　怀孕之后，孕妇体内因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及晶状体内水分增加，形成角膜轻度水肿，眼角膜厚度增加，其敏感度也有所降低，常减弱角膜反射及其眼球保护的功能。

　　应对措施：每个准妈咪都可能会经历这个过程，无需过分担忧，孕期一般不需要进行特殊处理。当把宝宝分娩出来之后，眼角膜就会在6-8周内会自动恢复正常。

　　2、屈光不正

　　孕妈咪眼角膜的弧度会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，越到孕晚期越明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。如果原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。