喝瘦身茶的四个误区
很多女性朋友为了保持好身材都会喝有瘦身排脂的茶,可是你知道喝茶也是有误区的吗?快来看一看吧!
一、喝头遍茶
茶叶在栽种和加工的过程中易受到农药的污染,茶叶表面附有这些有害物质的残留物。因此,冲茶的第一遍茶水应作洗涤之用,而不应该直接喝。
二、空腹喝茶
空腹喝茶会使胃液被稀释,从而降低人体的消化功能。空腹喝茶,导致茶叶中所含的不良成分大量摄入体内和血液中,会引起心慌、头晕、手脚无力等问题。
三、爱喝新茶
因为新茶存放的时间很短,所以含有很多还未氧化的醛类、醇类和多酚类的物质,很大程度上刺激人体肠胃黏膜,容易引发胃病。因此要尽量少喝新茶,而存放时间不够半个月的茶叶要忌喝。
四、饭后喝茶
茶叶中蕴含大量的鞣酸物质,鞣酸进入人体后会跟食物中的铁元素产生反应,生成难以溶解的新物质,长期下去会因缺乏铁元素而引发贫血症。饭后一小时再喝茶才是正确的喝茶方法。
《喝瘦身茶的四个误区》摘要: 因为新茶存放的时间很短,所以含有很多还未氧化的醛类、醇类和多酚类的物质,很大程度上刺激人体肠胃黏膜,容易引发胃玻因此要尽量少喝新茶,而存放时间不够半个月的茶叶要忌喝。 四、饭后喝茶 茶叶中蕴含大量的鞣...
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