孩子注意力不集中怎么办(2)
还要说明的是，孩子的注意力与年龄、性别、个性以及孩子从事的活动有很密切的关系。一般来说，幼儿园女孩的注意稳定性要好于男孩，个性偏安静的孩子注意稳定性要好一些，孩子从事感兴趣的活动时注意稳定性要好一些。有的研究显示：5岁男孩有意注意可持续5分钟左右，5岁女孩和6岁男孩相近，可达到10分钟，6岁女孩可达到10-15分钟。
说一千道一万，孩子的注意力发展是渐进的，甚至可能有退步和反复。教育训练能提高孩子的注意力发展水平，却无法超越孩子的发展阶段。就像爪熟才能蒂落一样，家长无需为孩子暂时的注意力不集中而焦虑。绝大多数注意力不集中问题，都能随着年龄的增长和适当的教养而不断改善，切不可轻易给孩子扣上注意力不集中的帽子。
秘密之二：有的孩子注意力不集中，是注意力发展的轻微滞后，多半源于父母不恰当的教养方式
有的孩子注意力发展长期低于同龄孩子平均水平，如果能够排除生理心理疾病，多半是父母不恰当的教养方式造成的。例如：营养不良，零食过多，神经系统受到不良影响；放任放纵，没有规矩，孩子自制力薄弱；日常生活环境杂乱，同时摆放过多书籍玩具，经常开着电视广播等，随意打断孩子游戏学习，孩子注意力转移过于频繁；观看电视、使用手机和平板电脑等电子产品过早过多......对症下药，建议从以下三个方面增强孩子注意力：
1.强健的体魄是孩子注意力发展的根本。缺乏蛋白质和钙、镁、锌等营养元素，孩子的神经系统从兴奋转向抑制的自我调节容易发生困难。大气污染、工厂污染、装修污染等，可能导致有害元素进入身体，影响孩子注意力发展。很难想像，一个有均衡营养、规律作息、适当锻炼、愉悦心情的孩子，会患有严重的注意力障碍。
2.孩子学会遵守日常生活规则是增强注意力最简单有效的方法。例如，一个能够专心用餐的孩子，注意力的发展必然是正常的。有的家长喜欢边吃饭边逗孩子开心，有时孩子一个调皮的举动逗得全桌人哈哈大笑，孩子会因此而更加手舞足蹈，兴奋不已。有的家长让孩子一边看电视、玩玩具，一边给孩子吃饭喝水吃水果。有的家长自己边吃饭边看电视，却要求孩子专心吃饭。这些不良的教养方式，都会影响孩子的注意力发展。家长要为孩子专心游戏、读书、作业等创造一个整洁有序安静的环境，不要随意打断孩子。发现孩子溜号，要及时提醒孩子专心把事情做完。一个有规则意识，能够自觉遵守规则的孩子，注意力发展一定是良好的。送孩子参加各种注意力训练辅导班，却没有在家庭活动帮助孩子建立良好的规则意识。这种培养方式无异于缘木求鱼，其结果往往会适得其反。
