我喜欢转呼啦圈

　　我们的课间活动丰富多彩，有跳绳，踢毽子，下棋，但我最爱转呼啦圈。因为呼啦圈转起来很美，能放松心情，又能增强休质。

　　我笫一次转呼啦圈的时候，呼啦圈老是不听话，总是往下掉。可我有个表哥，他是个高手，跟我同一个学校同一个一班级，是他教会了我转呼啦圈。

　　刚开始练的那时候，每天只要一下课或上体育课，我就缠着他教我。他告诉我动作要领：先用双手扶住呼啦圈，再用力往右拨出去，腰要同时往右边转，且要连贯。我按照要领，每天练得忘乎所以。有一次，我练得全身酸痛，可还是转不了几圈，我都开始泄气了，坐在地上生闷气。但我表哥在旁边一直耐心说教，还不停地示范，让我特別注意腰部要均匀用力，并不是左右晃。经过几次练习，我转呼啦圈一次比一次好啦。体育课上，老师还让我在同学们面前做示范，做鈥溞〗塘封�潱�那感觉就是一个鈥溗�鈥潯�

　　转呼啦圈可以让我锻炼身体，让我懂得了做事一定要坚持到底、不能半途而废的道理，让我变得更自信。转呼啦圈太有意思了，你们也应该勇跃来参加。

　　小精灵儿童网站参赛作品（https://www.060s.com），请注明出处。