教你如何让宝宝立刻停止哭泣(2)

　　1.襁褓法（swadding）

　　襁褓法还原了宝宝在妈妈肚子里的被包裹的感觉，能让他有安全感。如果你的宝宝现在也正在闹脾气，不妨跟着下面的步骤试试效果

　　（1）把毯子的一角往下折，把宝宝放在毯子上，脖子与折痕平齐。

　　（2）宝宝一侧手臂放在身体一侧，拉直，将同侧毯子拉紧，提起一角，往下穿过宝宝身体，塞在身下，拉紧，右侧就固定好啦。

　　（3）毯子的下方向上拎，穿过宝宝的肩膀折到背后拉紧，把宝宝左手抻直放在身体左侧。

　　（4）左肩旁的毯子拽紧，然后把毯子折下来一小块，贴在宝宝胸前正中央的位置。

　　（5）把毯子剩下的一角，向上绕过宝宝，像腰带一样系住宝宝的身体，最后把毯子末端塞好，一个漂亮的襁褓就包好了。

　　Tips：包裹宝宝的毯子要足够大，要能把宝宝从左到右、从上到下严严实实包裹住。

　　2.侧卧或俯卧法（side or stomath）

　　如果采取襁褓法后，宝宝仍不能停止哭闹，你可以继续采用侧卧或俯卧法。常用的方法主要有两种

　　（1）逆向哺乳法：把宝宝侧过来，脸稍稍朝下。

　　（2）橄榄球抱法：宝宝身体朝下趴手臂上，手掌托住宝宝脑袋。

　　3.嘘声法（shusing）

　　如果用襁褓法还不能使宝宝安静下来，你还可以使用嘘声法。那什么是嘘声法呢？顾名思义，就是对着宝宝的耳朵发出嘘声，像这样

　　研究发现，对宝宝发出嘘声有非常好的镇静作用，这是因为在宝宝的语言里，嘘声代表“我爱你、不用担心、一切都好”，而且要记住宝宝哭声有多大，嘘声就该有多响。

　　4.摇晃法（shusing）

　　为了让自己掌握得更准确，麻麻们不妨再跟着下面的文字来复习下哦　　（1）坐在高度适中的座位上，双脚踩地，分开与肩同宽，双膝并拢；

　　（2）用手托住侧卧的宝宝，把手臂放到膝盖上，来回晃动膝盖。刚开始时，速度可以稍缓，随后幅度减小，速度加快。如果宝宝哭闹，晃动得可以稍快些，等他平静下来，在慢慢放缓速度。

　　需要注意的是，在操作过程中，不要用手固定住宝宝的头部，要让宝宝的头部不受束缚的轻轻的、幅度很小的摇晃，这能激活他的安抚反射。但也不要运动幅度过大，这样不仅不会激活反射，还易使宝宝患上摇晃综合症。

　　5. 吮吸法（suck）

　　吸吮法就好比蛋糕上的糖衣，它是能让宝宝平静下来最强大的方法之一。那具体要怎么做呢？

　　很简单！如果宝宝吃母乳的话，在宝宝哭闹时，你就直接给他哺乳。如果宝宝是吃配方奶或者你想休息一下的话，你可以给宝宝一个安抚奶嘴，这也可以让宝宝瞬间安静下来。

　　小精灵温馨提示：

　　止泪抱抱法和5s法并不是适合所有的宝宝，它只对3个月内的宝宝有很好的安抚效果，而且有的宝宝则需要好几种方法齐上阵才可以。另外，宝宝哭闹的原因也有很多，你还要记得排除疾病、冷热、大小便等方面的因素哦~