家长必知儿童抑郁症的注意事项

　　抑郁症是生活中常见的一种精神疾病。而且抑郁症也不单纯是达人才会患病。那么导致儿童患上抑郁症的原因有哪些呢？

　　一、儿童抑郁症的原因

　　1、社会因素

　　会使儿童产生抑郁症，有调查显示，患有抑郁症的儿童其所受的来自外界的刺激要高于正常的儿童5倍之多。如过度的惩罚受虐、缺乏家庭的温暖、父母的离异、死亡、遭受意外灾害等对儿童的强烈刺激，使得儿童稚嫩的心灵和臂膀乃至生命之无法承受，导致儿童精神抑郁甚至失常，引发儿童抑郁症。

　　2、遗传性因素

　　家族遗传性因素在儿童抑郁症的发病中起一定的作用。血缘关系越近，发病率越高。如果儿童的父亲或母亲有抑郁症就会引起儿童的抑郁症。如有抑郁症的父母在家少言寡语，不参加社会活动，不大与人结交来往，或对自己的身体健康状况过分关心，稍有不适，就十分紧张焦虑，忧心忡忡，这些都会直接影响到儿童的情绪。

　　3、儿童的认知

　　在形成抑郁症的过程中起着重要作用。儿童早期的经历如分离、丧亲、缺乏母爱和家庭的温暖等易造成一种消极的认知背景，一旦儿童遇到挫折时便倾向于贬低自己，产生无能、绝望的情感体验，并且对事物做歪曲和夸大的理解，消极的认知，会造成儿童抑郁症。

　　4、孩子的性格因素

　　会产生儿童抑郁症，在所有的抑郁儿童中，那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童，这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大，长期下去，很容易引发儿童抑郁症。

　　5、病前人格的影响

　　急性抑郁症患儿病前个性多有倔强、违拗等特征，并可有被动-攻击性人格。患儿一旦失去了自尊或受到了重大挫折便会表现出攻击性，而这种攻击性又不直接表现出来，而是把攻击冲动转化为抑郁倾向，越是想攻击，抑郁也就越深。

　　二、如何治疗儿童忧郁症

　　1、儿童抑郁症除了和遗传因素有很大关系以外，还和家族因素有密切的联系，儿童抑郁症主要表现为平时情绪波动大，或者是行为比较冲动、好斗。有些儿童还表现为不善于表达自己的内心，有很强的自卑心理，甚至是出现不喜欢游戏和上学等等症状。

　　2、一般有明显抑郁症症状的儿童患者，常用治疗方法有抗抑郁药物治疗，比如：新型抗抑郁剂（氟西汀），并且建议在氟西汀治疗无效的情况下可以考虑使用舍曲林进行治疗。对于一些有严重自杀倾向或木僵以及一些拒食的患儿，建议采用电痉挛治疗。

　　3、治疗儿童抑郁症时，结合心理治疗也是很重要有效的手段之一，比如：家庭治疗、认知行为治疗等对患者有很大的改善，其中认知行为治疗可以有效治疗儿童抑郁症，在治疗时要注意及时性，避免延误治疗时机，影响健康。

　　三、儿童抑郁症的注意事项

　　1、远离快餐类食品，尽管快餐类食品似乎仍对沮丧悲观的孩子具有吸引力，但家长也应避免孩子过度食用高脂肪、加工类和甜品。

　　2、高蛋白高纤维高热能的果蔬、豆制品、鱼类等食品，可以为孩子补足营养，并注意服食润肠的食物，补充足量的水分，以保持大便通畅。

　　3、对于一些体弱多病的孩子，久病必虚，这类儿童抑郁的食疗要点在于，除寒凉的食物尽量少吃外，泻气的白萝卜、山楂、薏苡仁最好不吃。