夏季 轻松搞定孕妈难堪事

　　很多人说夏天的风情万种全靠鈥湴租�澯脞�溌垛�潱�但这两点对于孕妈咪来讲，却有着不足为外圈人道的尴尬。体毛、肤色、漏奶，当孕期糟糕事儿碰上这个夏天，孕妈咪该如何完美搞定呢？一起技能get起来吧！

　　1.孕期肤色变黑：如何一白遮千丑

　　辛苦保养一年的白皙肤色可能受荷尔蒙的教唆而变黑。更恼人的是，这种变化不仅发生在脸上，你的乳晕、外阴及大腿内侧等隐私部位也都不能幸免。蝴蝶斑更是让女人们害怕的孕期馈赠之一。

　　先来个好消息：怀孕后你会发现自己的皮肤比以前更有光泽了，这是雌激素的恩赐。所以肤色黑点又如何？蜜色肌肤才健康。

　　【解决之道】

　　不要放弃对皮肤的保养。即使现在的你是个大腹便便的孕妈，也不能就此大大咧咧起来。

　　为了使皮肤白皙一点，孕妈们可以使用一些基础的护肤方法，当然要使用专门的孕妇护肤用品，平时注重皮肤的清洁、保湿和补水即可。注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激，减缓黑色素沉淀。在清洁皮肤时，孕期妈妈们洗澡最好以淋浴为主。这是因为如果坐浴，浴后的脏水有可能进入**，引起感染和各种炎症。

　　2.孕期体毛疯长：这个夏天如何露

　　多余的体毛总是让人烦恼，尤其是在这个需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担，体毛变多纯属正常现象，千万不要对自己的身体产生厌恶感，因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有负面影响，还可能导致孕期抑郁症。

　　【解决之道】

　　用镊子拔掉，用蜡去除，用剃须刀刮掉。不推荐使用漂白剂或者脱毛膏，因为这些东西会被吸收到皮肤中，并且我们也无从知道这些东西会对正在发育中的胎儿产生什么样的影响。

　　市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼，你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题，干脆听之任之，宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。这些多余的体毛，会在你分娩后3-6个月内消失。

　　3.乳房漏奶提前上岗：夏日单衣如何装

　　宝宝还没出生，乳房就已迫不及待地提前进入工作状态，这是13%的准妈妈的烦恼。有时溢出的乳汁会浸透衣衫，让孕妈们好不尴尬。

　　乳房漏奶是个好征兆，这说明你的乳房将来完全能够胜任哺乳任务，为自己喝彩吧，你的身体只是出乎意料地合作而已！

　　【解决之道】

　　其实很好解决，在bra里放入一小片棉质乳垫就可避免尴尬。现在市场上有专门的孕妇防溢垫，孕期买一些，需要时使用。

　　小精灵温馨提示：

　　你也可以穿厚一点的内衣，或者在衣服里穿一件汗衫，不仅解决了尴尬，还有效避免的感冒的侵袭。孕中期的性活动也会加剧漏奶现象，所以，忘情时刻请注意尽量不要骚扰这个部位。