母乳存放很有讲究的 看完你都懂了

　　这两天随着气温的升高，平台上很多妈妈开始关心母乳储存的问题，担心是不是天热，母乳也都容易变质呢？鈥� 冻奶好还是配方奶好？从两个月前到两周前冷冻保存的母乳（-18℃冰柜），比配方奶更好吗？ 鈥濃�� 想问下，母乳放冰箱冷冻一段时间，怎么判断有没有变质？鈥�

　　一、储存注意事项

　　当然，奶水储存有一些需要妈妈们注意的地方

　　1、按照宝宝的胃口大小，尽量选择合适容量的储存容器，以免冻存过多，解冻后喝不完而浪费（妈妈最见不得这种事了）

　　2、奶水储存的环境温度尽量保持稳定，不要忽高忽低。因此不建议把奶瓶或储奶袋放在冰箱门上，而是应该放在高进内部的空间，保证温度的稳定（如果冷藏，很多妈妈会遗漏这点，因为放在门上拿起来方便嘛！）

　　3、每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签，注明鈥溕�产鈥澣掌冢�原则上先食用最早批次＝P

　　4、虽说冷冻后的母乳会损失一部分活性物质，但仍然完胜配方奶！因为配方奶压根木有活性物质好嘛！

　　5、储存前确保容器的清洁干燥，每次切勿装太满！（鈥溊涠澈笕思一岜渑峙叮♀�潱�

　　二、母乳储存时间

　　1.新鲜出炉的奶水

　　2.0-4℃的冷藏室，建议不超过3天；

　　3.独立冷冻室，可以保存3－6个月左右；

　　4.放在－18～－20℃的冷库，可以存放12个月；

　　5.解冻过的奶水

　　6.放在冷藏室解冻的建议24小时内喝完，且不能复冻。

　　7.解冻后加热过的奶水最多在冷藏室中保存4小时。

　　三、解冻小贴士

　　1、不要微波、不要煮沸！

　　2、提前估计第二天是否需要冻奶，前一天放到冷藏室自然解冻，基本需要12小时哦！

　　3、如果有急用，可以将冻奶放在流水下冲洗瓶身或袋身，加快解冻速度。

　　4、冷藏室的母乳拿出后可以放在盛有温水的马克杯中温热。没错，我从没买过温奶器，就是那么节（kou）俭（men）~

　　5、食用前均匀混合，使上层分离的乳脂和奶水混合。

　　6、宝宝经口的奶尽量不要留到下一顿，特别是夏天～～～

　　小精灵温馨提示：

　　总的来说，母乳储存跟季节天气没啥关系，该存的还是要存，娃的口粮还是要有的！